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践行极简生活的这些年，我发现了极简生活的本质： 物欲越小，就会越少关注外部世界，用心生活，关注自己，存钱这件事自然就容易了！ 例如，当你不再盲目买衣服，你会认真收纳现有的衣服，学习搭配 ; 当你不再频繁点外卖，你会花时间学做菜，享受厨房时光 ; 当你不再追求品牌奢侈品，你会明白很多商品并没有那么好，只不过是广告的包装。 最近读了《简单就好，生活可以很德国》， 德国人也有很多极简方面的好习惯。 这里分享5个极简好习惯给大家 ：  1，早起，把生活公式化 很多人喜欢熬夜，早起对他们就很困难。 其实，晚上早点睡，慢慢调整生物钟，早起就会变得更容易了。 我养成早起的习惯很多年了。每天早上会固定1-2个小时阅读，写作。 一年时间也能读很多书，写很多字。 而且当你提前把一些例行事项“公式化”，你的一天也会更轻松，从容。 例如作者书中写的： “送家人出门之后，转身会顺便把门前的地垫拿起来弹一弹；推开窗户让室内空气流通后，顺便去浇浇花”。 2，目的性购物 之前写过的文章里少买，少食，少看，少想！极简生活太爽了！，我提到过少去商场，超市，那么就可以从源头杜绝买买买！ 有读者给我留言，说自己下班后就是喜欢逛超市。 如果是这样，那么每次采购的时候就给自己列一份清单吧。 看看家里的冰箱，储物柜，有哪些东西需要采购，详细记录下来，再去逛商场。 这样就能防止买不必要的东西，浪费钱了！ 3，让生活有规律 生活过得规律的人，情绪也会更稳定，其实幸福感也会更强。 在《简单就好，生活可以很德国》这本书里，作者讲到了他90岁的外公。 他每天8点起床，起床后去自己喜欢的咖啡馆。 一边看报，一边喝咖啡。 午饭是到老人之家用餐，然后回家午觉。 晚上则是回家自己动手做晚餐。 而且他能长期过独居生活， 是源于保持了“所有物品使用后，都能物归原处”。 有规律的生活，可以让我们保持自我的节奏，不紧不慢。这是值得一生学习的好习惯。 4，随身携带“笔记本” 我做不到像手帐达人一样，每天都随身携带笔记本。 但我手机里有一个“便签”app，所有重要的事情都会记录下来。 例如网上看到的素材灵感 ; 工作会议、电话号码 ; 重要的课程安排等。 保持记录的习惯，不仅不会遗忘，也可以把大脑“清空”，更高效的工作。 5，不拖延，和自己设定“deadline” 工作中很多事情都有截止日期，但生活中却不都是如此。 例如，我和先生的6件羽绒服，本打算春天分3次送干洗店。 结果我的拖延症犯了，最后2件衣服迟迟没送。 没有截止日期，这件事就会一直拖延下去。 再加上其他琐事的累积，事情就会越来越多！ 于是，我开始给待办事项设置一个“截止日期”。 所有事分清轻重缓急，都标注完成时间。 当所有东西都具象，数字化，有期限的时候，做事效率就会提高。 【拓展阅读】 |
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