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以下是某位成功人士取得成就所经历的全部关键步骤之简要总结:1.对市场产生了好奇心，开始进行初步的阅读与研究。2.我们购买了点书或者听到了周围朋友的相关自述或者某些电子内容上看到相关内容。 3.发现非常喜欢某种技术，并且开始对如何使用该项具体技术进行了一些研究。
4.自己开始涉足市场，偶尔进行交易，大部分情况下是亏钱的，总体小赚大亏，但是承受范围之内
5.为盈利的交易感到高兴。相信自己一旦更好地掌握技术，就会减少亏损，并且增加或大幅增加盈利。信心满满
6.我们用手工图表或者电脑方式记录市场数据，学着绘制一些技术指标。
7.突然发现了一种自己认为稳赚不赔的市场交易方法。
8.我们开始积极地进行交易。
9.结果证明交易并不像看上去那么容易。遇挫有些失落。
10.继续交易。交易结果非常一般(甚至糟糕)，但因为某些交易取得的盈利仍使我们的兴趣不断高涨。
11.继续期望有更好的结果。
12.交易量和投入到市场中的资金量在不断增加。
13.继续积极摄取相关知识补充自己，甚至加入某些收费会员，但我们的研究只是停留在表面。但自己没有真正的思想。
14.我们的分析技术取得了一次重大成功，但由于交易技巧的缺乏，使得我们真正获得的盈利要比本应该获得的少。
15.市场开始逐渐让我们感觉到一丝 丝恐惧，但我们尚未学到第一个关键教训。
16.我们继续保持较大成交量的交易。我们正在过度交易，并且行为明显像个“违背平均律的亡命之徒”。接受教训只是时间问题。
17.我们赚到了一大笔利润。由于一切都很顺利，我们开始变得过度自信。
18.我们遭受了-大笔亏损，心理问题开始出现。
19.我们购买了--台计算机，并开始监测更多的指标。20.我们研究其他的分析技术和其他市场。 21.我们被淘汰出局。
22.很明显，交易完全不像表面上看起来那样容易。
23.靠交易谋生变得希望渺茫。
24.同样明显的是，对于那些正寻求从交易中赚钱的人而言，当时(1987~ 1988年)市面上可获取的信息并不是太有用。
25.我们决定填补.上述空白，考虑创办一个专业期刊来讲解交易原理。
26.我们与一位美国的技术分析师合作。请注意，对于想要交易的人来说，这么做是非常不妥的，最好与一-位交易者合作。
27.我们继续交易，但次数与金额大大减少。
28.我们开办了专业期刊并很快取得了成功。
29.这需要进行许多研究，再加上许多自我分析，但那时对于“交易问题源于心理层面”这一点认识仍然不够清晰。实际上，在内在心理尚未正确确立之前，外在的东西(诸如交易系统、软件、计算机、经纪人、投资顾问等)几乎都是无关紧要的。
30.我们被恐惧所困扰并且没有清晰的方法体系。
31.我们逐渐认识到，妄断式交易(没有明确的方法体系)是一条行不通的死胡同。
32.我们开始寻找一- 套适合自己的方法体系。 33.那些在市场中能找到的方法体系似乎并不适合自己，因此我们着手设计自己的方法体系。
34.我们开始使用- - 套明确的方法体系，这并不容易，但有些事情开始变得容易理解。
35.我们发现自己常常在没有充分理由的情况下交易(这在我们拥有一套清晰的方法体系之前是不可能发现的)，然后意识到这可以归因于前面提到过的那些原因。自尊心在这方面起到了很明显的作用。
36.逐渐认识到心态在交易中的关键。
现在开始取得真正的进步了。
37.不断改进自己的交易系统并且开始通过系统交易赚到一些钱。
38.仍旧心怀恐惧，这依旧是个大问题。早些时候，我们懂得了截断亏损的必要性。但在解决恐惧问题之前，我们无法掌握第二项交易秘诀一一让利润奔跑。
39.我们继续交易并且做得很不错，我们开始获得更多自信并且恐惧开始渐渐消散。
40.我们又遭受了一-次重大打击。
41.我们感觉很糟糕并且想到自己可能应该考虑放弃了，甚至在想也许本应该在多年之前第--次情况变得糟糕时就放弃。
42.我们继续交易并且决心下一次不再犯过度自信的错误了。我们.强化了自己本应该早就掌握的心理压力管理系统的运用，并且坚持沉思冥想(这对成功交易非常必要)。我们认识到保持谦逊和做个“空杯子”的重要性。如果你头脑里装满了自以为是的东西，那么学习其他东西就不再有空间了。
43.我们遇到了另外一位交易者，他成为我们的导师。他向我们介绍了一种直接“适合”使用的新技术(市场剖面图)。这是因为我们现在拥有了正确的心态。
44.我们不断地取得成功。交易系统得到改善，交易结果得到改善，心态也得到改善，恐惧不再成为问题。
45.我们决定去拜访一名交易教练或者说心理学家(艾德里安娜●托格雷伊)，并且在瑞士第-一次一起见了面。
46.我们通过让利润奔跑赚得了-大笔利润。我们已经成功地做到了所有成功交易者必须做的事情。我们是否能够转述这样的诀窍?
47.我们开始远离恐惧，开始成为风险导向交易者。
48.我们认识到心态决定一一切。 我们明白心情放轻松至关重要，再一次缩减了头寸规模!
49.我们花了几天时间在美国参加由交易教练(心理学家)领衔的团队合作练习。
50.我们开始稳定持续地赚钱。
51.我们又一次感到有点过度自信了!但这一次我们意识到了自身的问题并且控制了损失。我们再次学会了要保持谦逊。
52.有些时候，我们开始近乎下意识地进行交易。我们渐渐成为专家。 53.我们知道仍旧会有许多挑战在前方，但我们有信心能够妥善应对它们。
54.钱再也不是一个问题，我们真正地生活在一个丰裕的世界中。
55.我们发现自己的生活得到了全方位的改善，我们正在更宽广的人生领域上取得成功。
小结
●理解交易者同一成长过程的两种不同方式:交易者进阶历程和55个步骤。
●从“贪婪导向”到“恐惧导向”再到“风险导向”:贪婪导向导致亏损并使交易者变得心怀恐惧;之后他们需要付出坚持不懈的努力并不断提升技巧，最终成为风险导向交易者。
●55个步骤(还包括本书中提及的每-一个错误)展现了作者- -路走来直至取得今日之成功的典型历程。 
中长期再画个趋势线,不喜勿喷,多年来咱们A股走的都是牛短熊长,但是个人认为规律都是用来打破的,慢牛可能已经在路上了,未来相当长的时间可能就是重心太高的慢牛走势,伴随着咱们优质的个股慢慢成长,希望还是要有的.梦想和信仰也是要有的.
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期权波动率和沽购比 节后波动率早上波动预计比较大之后会趋于降波 50ETF期权波动率指数QVIX 22.86 
300ETF期权波动率指数QVIX 21.87
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