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肝火旺盛湿气重调理需要吃一些败火的食物，也可以适当配合一些败火的药物等共同治疗，同时还需要保证良好的生活习惯和饮食习惯，也有利于康复。 1、首先得注意食物的选择。食物方面可以选择清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、山楂、柑橘等。同时注意不能抽烟喝酒，不能吃任何辛辣刺激性的食物，不要吃油炸性的食品。 2、适当的配合药物进行治疗。药物方面可以应用一些败火的药物进行治疗，如疏肝和胃丸、黄连上清丸等。如果睡眠质量不好，也可以适当加用一些安神补脑的药物，如安神补脑液、百乐眠等等进行对症治疗，也有利于促进病情康复。如果经常情绪紧张，可以应用一些调理植物神经的药物，如谷维素等进行治疗。 3、日常生活中要保证良好的生活习惯和饮食习惯。平时注意不要暴饮暴食、喝酒、抽烟。不能过度的劳累和熬夜，不能经常过度紧张焦虑，要保证良好的精神状态，适当的进行运动锻炼。 |
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