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大家好吖，我是青苔。 12月已经过半了，确实荒废了好些时间。可是没办法，有个人原因，也有不可抗力。 个人原因就是因为本月主要写热播剧，导致追剧写稿，时间紧迫，又不能静心追剧，所以稿件质量和数量都上不去。 不可抗力就是，我羊了。今天，就来记录一下羊的经历，希望能对大家有帮助。 怎么羊的？ 其实到底是怎羊的，我也说不清楚。石家庄全面放开，能工作的自然就要到岗工作呀。这是打工族的天职。 我们单位相对人性化很多了，刚放开的时候，人心惶惶，领导让我们迟几天开工。 开工当天，就出现了意外状况，和我一个办公室的同事感冒了。 我当时并没有在意，一个是我觉得自己身体素质还可以，再一个是他全程戴着口罩。他一再强调自己只是普通感冒，如果我再戴上口罩，显得有些不友好。 何况也只有一天。 我没有乘坐任何公共交通，更没有到公共场所去，可是我开工两天后，女儿就出现了发热了。 我思来想去也就两种三种可能，一是和同事待的那一天时间，被感染了，二呢就是和上下楼的人同乘一部电梯，轿厢内感染；又或者是呼吸空气被感染的。 不管怎样，我想说这个特殊时期，一定不要大意。它就是算个感冒，难受的还是自己呀。何况，每个人的身体状况不同，有人无症状，有人那是死去活来。 每个人都是自己健康的第一责任人，要担起这个责任来。大人还是孩子健康的第一责任人。
羊了什么样？ 闺女是最开始出现症状的。 那天，我下班回家，她精神状态不是很好，我也没太在意。吃完晚饭，9点多就休息了。因为我们平时也是早睡的。 那应该是第一天，精神萎靡，可是第二天一早，彻底热起来了，39度。为了缓解发热，吃了退烧药，我让她接着睡觉。 中午11点左右，闺女醒来，体温降下去了，但是刚吃完中午饭，体温又上去了。 熬一壶姜丝红糖水，女儿趁着热喝了下去，加之屋里暖气温度，不一会儿，她就说热。 接着，又是蒙头大睡。 下午，症状稍微好点，体温也降到了38.5度。 晚上，如法炮制，吃饭+姜丝红糖水+睡觉。 第二天，一早烧退了。随后就是咳嗽，这都咳了快五天了。昨天，蒸了川贝冰糖雪梨，止咳效果明显。今天，几乎没有咳，又熬上了金桔柠檬茶。 再来说说我。 女儿退烧后当天晚上，我明显感觉排气很多，就想小岳岳说的那样；第二天，嗓子开始出现状况，沙哑，说话声音变了；第三天，开始烧，凌晨4点发烧醒来，接下来的一天都是昏昏沉沉的睡觉中度过的，期间也喝了退烧的，体温几乎没变化。 体温从39度降到了37度以下，经历了36个小时。这已经是第五天的后半天了。 接着就是轻微咳嗽、咯痰。 昨天，也就是第六天，和女儿一块喝了川贝冰糖雪梨，今天几乎没有咳嗽。 同吃同住的二宝，没有任何症状，真是万幸。 很多家庭都是这样，有人严重，有人就能“置身事外”。这也是一个科学谜题。
药物使用 女儿只服用了一次神威的布洛芬口服液和连花清瘟。 我服用了两次布洛芬冲剂（忘了牌子，就是很一般的那种）、两次连花清瘟，喝了一次利咽解毒颗粒（这个太苦了）。 食疗就是姜丝红糖水和川贝冰糖雪梨。 特别说明 我一直觉得不会被感染，所以也很少关注这方面的信息，不做专业解读，仅是自身经历分享。幸运的是，自己的症状并没有那么痛苦，而且很快恢复了。 这和个人身体状况、心态以及是不是不同地区的毒株都有关系吧，我们只是比较幸运而已。我们身边也有一些人，大家都是熬过三到五天，就能基本恢复。 看到网上也有症状特别严重的，也只能给大家伙加加油，熬过去。冬天将过，春天也远啦。 我们一直没有测核酸和抗原，也是一种自欺欺娃，自欺欺人吧。 个人觉得，当下这个情况，症状出现了，羊是逃不掉，测不测意义不大。一旦测出羊，孩子身心还会承受多一层恐惧，家长的担心也更重一层，可是处置方式是一样，所以就觉得没必要。 与其担心，还不如针对自身情况，做出适合自己身体的处置方式，更为贴切。 了解自己的身体，又要说到冥想、瑜伽、独处这些。向外求，不如向内求，活在当下。 养成一个让自己幸福的习惯，终生受益。 《当下的力量》中说到：你对身体投入的意识越多，你的免疫系统就会变得越强，好像每个细胞都被激活并欢跃一样。你的身体喜欢你对注意力。 END —转发、点赞、在看，都是鼓励— |
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