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我们经常说：福如东海，寿比南山。所有的老年人都希望自己能够健康长寿、晚年幸福。 要想实现这个心愿，除了需要自己有良好的心态和健康的身体之外，还需要依靠别人的成全。 人到老年如果身边有了这三件宝，一定会拥有一个幸福而长寿的晚年。 01有一个相濡以沫的老伴 都说“少年夫妻老来伴”，年轻时候，爱情和婚姻中少不得荷尔蒙的快乐，人到老年的时候身边少不得一个知冷知热的老伴。 邻居赵大叔今年95岁了，除了牙齿掉光了外，耳不聋眼不花，老伴比他小10岁也是85岁高龄了。 老两口每天一起去早市买菜、上午在楼下和一帮老邻居们聊天、下象棋、偶尔也会打够级。 然后回家一起做午饭，晚饭后经常能看到两位老人家手拉手在小区遛弯。 两人风风雨雨走过了60多年，养大了6个儿女，年轻时候也有争吵和矛盾，但是却一直相互包容着走到了耄耋之年。 对彼此的性情了解得非常清楚，一个眼神一个动作就知道对方的心意。 每个人恋爱时都希望“愿得一心人白首不相离”。可是从花前月下走进柴米油盐的婚姻，到养儿育女的烟火生活，仅仅靠山盟海誓还不够，需要的是身体力行的实践。 夫妻之间就像两只带刺的刺猬，如果不拔掉代表个性和自我的刺，就永远也无法靠近彼此，越是靠近越容易伤害对方。 所以，婚姻有时候又是残忍的，相爱的两个人要打破自我，然后在岁月的时光里再重塑在我，婚姻只有做到你中有我，我中有你才会长远和温馨。
02有孝顺的儿女 经常有人说自己将来老了以后去住养老院，不靠儿女。说这话的人一定是还年轻，或者是还没有老到一定的年龄。 人是一种感情动物，尤其是人到老年，对感情和亲情的渴望是非常强烈的。 含饴弄孙的天伦之乐，需要孝顺的儿女常回家看看才能实现 生病后的就医治疗，需要孝顺儿女的忙前忙后，病后的康复需要儿女的床前尽孝。 老赵一生有三儿三女，70岁以后就一直跟着小儿子一家生活， 一日三餐儿媳妇做好后端到眼前，换季的衣服提前准备好，每逢节假日，其他的儿女带着孙辈到小儿子家和老父亲一起过节。 儿女们在老父亲面前有个规矩：只报喜不报忧。晚年的老赵每当和邻居聊天时，人人都羡慕他：儿女个个家庭和谐夫妻恩爱、孙辈学业有成、身体健康、工作顺利。 其实，孩子们的鸡零狗碎和生活艰辛都自己扛，只是没人在老父亲面前诉苦而已。 所以，在老赵心中他只要身康体健，儿女们的生活就会更幸福，他就是在为儿女们做贡献。 老赵97岁去世前，已经开始出现衰退现象，为了更好地照顾老父亲，已经50多岁的小儿子，在他的床前支了一张简易床陪睡。 只要老赵晚上一有起夜的需求，小儿子就能立刻起床照料，小儿子担心老父亲起夜时摔倒，这个年龄的老人家一旦摔一跤就是致命的。 老赵最终无疾而终，医生看到老人家心带图变成直线时，安慰家属说：你们也不要难过了，老人家这种情况就是瓜熟蒂落，寿终正寝。 孝顺的儿女不仅仅是在物质上满足父母，更要在精神上愉悦父母。颜孝比物质的给予更贴心。
03有和睦的兄弟姐妹 老话说：打虎亲兄弟，上阵父子兵。 这个世界上最亲的人除了父母子女之外就是兄弟姐妹之间的血脉亲情。 兄弟姐妹之间有着共同的原生家庭，共同的成长经历和共同的亲情圈子。 人到老年总是喜欢怀旧，尤其是对父母和小时候的回忆。 有句话形容老年人：眼前的记不住，以前的忘不了。所以，如果有和睦的兄弟姐妹，定期见面聊天，回忆过往聊聊当下，也是一件幸福的事情。 老人家的和睦友好会延续到下一代的友好相处，“砸断骨头连着筋”家族亲情会形成一个天然的人脉资源圈，在生活中遇到风浪时，家族的力量就是一个强大的挡风墙。
年轻时候享福不是福，老年的福气才是真福气。 要想在年老后拥有幸福的生活，就需要在年轻时候打好基础： 爱自己的妻子，好好培养教育自己的儿女，和兄弟姐妹和谐相处。 更重要的是好好孝顺自己的父母，因为你今天对父母的态度就是明天儿女对你的样子。
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