|
以前，我经常羡慕那些好运的人，觉得自己运气，好像就比不上别人，就连买饮料，也总是「谢谢惠顾」。后来，我学会做这件事之后，感觉自己的能量和运气，都在慢慢变好。今天，我就把这个秘诀，分享给你，只要花5分钟，看了就会，不学就亏。感恩一词，在词典的解释是：「对别人所给的恩惠表示感激。」小时候，家人有时会说我「身在福中不知福」。我当时还挺疑惑，幸福？幸福和我有什么关系？父母离婚，家庭不完整，我不能像别的小孩一样，和父母一起出去玩，我哪里「身在福中」？反正，当时就觉得，自己是世界上最惨的女孩，好像全世界都欠了我。直到，后来朋友告诉我，可以把生活中的好事记录下来，以后不开心的时候，可以重新拿出来看看，提升能量，改善心情。他就说，我们真好运呀，本来以为要下雨的，但今天没有下雨，可以把这件事情记在幸福的小事里面。慢慢地，我发现，其实自己也是一个挺好运的人，原来幸福离我并不遥远。常怀感恩之心，能让我们重新发现生活的美好，感受生活的小确幸。就如前文中所说，当我学会记录生活中的好事后，我会慢慢感觉，哇，我越来越好运了！每天都很开心呀！虽然别人帮助你，通常都不是为了有什么回报，但如果你能真心地表达感谢，就相当于，你把正能量回馈给他了，他也会觉得，能帮到你很开心。我要是帮助了别人，但是那个人没有和我说谢谢，就不会再有下次了。因为，一个不懂得感恩，把别人的好，当作理所当然的人，一定不值得帮助。我之前不会感恩，后来学会之后，现在经常感恩，能量也越来越高。感恩，首先从转变你的角度开始——学会从积极的角度看待事物。如果你发现不了生活的美好，我强行让你感恩，也没什么意义。塞翁失马，焉知非福？事情都是中性的，没有绝对的坏事，也没有绝对的好事。那么，我想说，那就感谢你还好好活着吧，你活着的今天，是很多人渴望却得不到的明天。我们要学会感谢别人的好意和帮助，无论大小，因为别人对我们的好，不是理所当然的。这里有一个点，我特别想提醒你，我不知道，会不会有人，经常只会说一句「好的，谢谢」？如果你是这样的，我个人建议，你可以尝试改变自己的语言，夸奖对方，或者描述自己的感受和可能的行动。因为只是简单地说一句谢谢，对别人的反馈，其实并不多。- 「哇~你居然还懂这个？厉害了，谢谢你分享这个方法给我~」
- 「谢谢你推荐这本好书呀，看起来很不错呢，我后面去看看！」
- 「谢谢你分享这篇文章给我，里面说的方法很棒！我打算试试......」
等等，我这里只是举例，可以根据自己的语言方式调整。换位思考，如果你是对方，收到哪一种回应会更开心呢？对于一些重要的人，如果对方给予你较大帮助，你可以写一封感谢信给TA。写这封信，不需要你有多好的文笔，你只要把对方曾经帮助你的，让你感动的地方，你很感谢TA的地方等等，真诚地写下来就好了。比如，我昨天就认真地写了一封感谢信，给一位经常帮助我的好朋友。没想到，他收到我的感谢信后，还感谢我给了他正反馈。
我自己每天都会写感恩日记，写完心情都很好，甚至会很感动，因为我在写的过程中，又再一次回顾了大家对我的帮助、鼓励、夸奖等等，内心充满了能量。我到现在还能哼几句呢——感恩的心，感谢有你......小时候的我，不太理解歌词的意义，但现在，我越来越觉得，常怀感恩的心，非常重要。感恩，让我们看待自己生活，看待这个世界都变得美好。感恩，能让我们发现，原来幸福就在我们身边，只是我们之前没有看到。愿你常怀感恩之心，善待自己和他人，好运就会常在你身上！
|
