眼保健通用方——给孩子一双明亮的眼睛

天龙追梦2088 2023-07-01 发布于北京

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作者简介:

周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践,开创“人体X形平衡法”,“火柴棒压穴法”，和“小儿推拿术”等特色疗法，免费行医40年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，被人称为“济世活佛”。提倡家庭自我保健诊疗，影响甚广。著有畅销书《火柴棒医生手记》《人体X形平衡法》《人体药库学》《压压手脚耳，治好老毛病》《捏捏小手百病消》等。

我还有一套眼保健操，不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以应对眼睛干涩、眨眼过频以及很多眼病。

具体方法就是，在儿童的手上取眼、头顶点、肝、肾、后头点这五个点，脚穴可参照手穴在相对应的位置选取，两手两脚共计20个点。每天坚持用火柴棒各压3分钟。

眼点在拇指尺侧赤白肉际中点，头顶点在中指中节横纹赤白肉际中点，肝点在无名指中节横纹中点，肾点在小指远节横纹中点，后头点在小指中节横纹赤白肉际中点。

运用x形平衡法按压这几个点，主要是通过调理内脏，来呵护眼睛，所以效果会非常好。比如说，中医认为，肝开窍于目，用火柴棒压肝点可以起到清肝明目的作用。肾主水，有些儿童熬夜后，眼睛出现水肿，这就跟肾脏有关系了。因此，压肾点也可以滋润眼睛。

我侄女的女儿已经上初中了，前一段的时候她患了眼疾，我便把这个方法介绍给了她。没过多长时间，她的眼疾就好了。同时她又告诉我，自从用了这个眼保健操，上课的注意力提高了，也不再犯困了，感觉精神特别的好。这次期中考试，获得了最快进步奖。她打趣跟我说，要用我这个方法考进大学呢。此时我才恍然大悟，这种方法在治疗眼疾的同时调理了人体的脏腑功能，增强了人的精气神。

请各位家长一定要牢记这个方法，对您孩子的眼睛绝对有益无害。孩子们正是花样年华，他们应该有一双漂亮的眼睛。另外，X形平衡法，主要是为了调理全身的阴阳平衡，所以，它不仅有治病的作用，还可以提高小儿身体的免疫力。

（本文作者周尔晋，文章选自周尔晋系列书籍。）

本公众号创办人周淳老师，是医学奇人周尔晋之子，是周尔晋人体X形平衡法、周氏耳穴及周氏小儿推拿特色疗法的唯一继承人。

周淳老师早年即随父亲学习，并协助周老整理临床资料，继承并发扬周尔晋医学家风，胸怀大爱、悬壶济世。在周老晚年，协助周老共同出版的书籍有《捏捏小手百病消》、《压压手脚耳治好老毛病》、《周尔晋心脑疾病按摩法》、《捏捏耳朵百病消》等。多年来一直致力于弘扬中医绿色疗法，普及周尔晋医学瑰宝。所有公益课一直坚持亲自主讲，受益者无数。

鉴于目前市面上发布周尔晋X形疗法的公众号及相关学习资料和产品比较混乱，特严正声明:

1. 周尔晋疗法提倡家庭自我保健，周老开创人体X形平衡法，大道至简便于掌握。周淳老师继承周老遗志，一直致力于推广和传授周尔晋疗法的精髓，为方便大家交流学习，周淳老师自己出资创办了X友公益交流学习点（目前在合肥四牌楼）已有很多年。

目前，周淳老师所创办的用于公开宣传普及周尔晋健康疗法的公众号目前共有三个:“尔晋堂”、“淳晋堂”、“圣贤学沅”。

其他公众号若有宣传周老X形法的，均与周尔晋及周淳老师无关，以及所产生的问题或售卖课程学习资料等经济利益问题均与周老师无关，完全属于其个人行为。

2. 周淳老师没有委托任何单位或个人宣传周尔晋人体X形平衡法及周氏耳穴儿推等周氏疗法，凡是未经周淳老师同意或授权，自行在其公众号上发布周老书上的文章的，属侵权行为。

未经周淳老师同意，私自以“周尔晋”之名建群的，属侵权行为，请大家擦亮眼睛慎防误导！严重的欢迎举报。

3. 凡未经周淳老师同意或授权，自行以周尔晋人体X形疗法的名义生产售卖产品或学习资料的，属侵权行为，所有引起的后果与周老X形法无关。严重的将追究法律责任。

并在此附上周尔晋本人于2011年12月亲笔所写的声明书: （内容如下）

关于维权的严正声明

我是“人体X形平衡法”的创始人，也是“人体药库学”三部曲、人体生态平衡系列等八本书的作者。鉴于当前形势逼人，特发表严正声明于下：

（1）希望网络不要出售本人书的盗版书，更诚恳地希望网民与广大读者抵制而不去购买盗版书。

（2）本人唯一代表与继承人是我子周淳。可以代表我宣传解释我所有著作，召开交流学习会。其他人如若抛开我与周淳，打着我的旗号，召开报告会与交流会，除应征得我与周淳的同意外，其主题报告应有我与周淳审核签名，否则本人认为其会议是文责自负，本人概不负责。以其自己个人名义，召开报告会交流会，不在此列。