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作者简介: 周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践,开创“人体X形平衡法”, 火柴棒压耳穴法”，和“小儿推拿术”等特色疗法，免费行医40年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，被人称为“济世活佛”。提倡家庭自我保健诊疗，影响甚广。著有畅销书《火柴棒医生手记》《人体X形平衡法》《人体药库学》《压压手脚耳，治好老毛病》《周尔晋心脑疾病按摩法》《捏捏小手百病消》《捏捏耳朵百病消》等。
假性近视可防也易治 我有一次去接孙女放学，在校门口感触很深。很多孩子背着沉重的书包，戴着厚厚的镜片，我竟然看不到他们天真烂漫的眼睛。上小学的孩子，一百个里会有十个左右戴眼镜，但是到了初中的时候就变成三四十个了，实在是可怕。 儿童眼睛近视，多跟坐姿不正确、用眼过度有关。很多孩子每天在电视机前一坐就是几个小时，也有很多家长给孩子徒增了很多学习压力，给孩子报各种各样的学习班，每天从早学到晚，结果用眼过度诱发近视。还有的孩子喜欢侧着躺着看书看电视，导致近视发生。 其实，儿童的近视大多属于假性近视，是眼睛睫状肌常常处于紧张疲劳状态，造成视力减退。如果经过适当的休息或按摩，可使麻痹痉挛的睫状肌放松的话，视力就可恢复过来。所以家长们一定要注意这个机会，争取在假性近视期将其治愈，免得以后真的难以矫正了。 无论孩子有没有近视，我都希望家长尝试一下我的治疗与保健近视眼x形平衡法。取手上的肺、眼、头顶点、心、肾、脾、后头点、肝，脚穴可参照手穴在相应位置选取，双手双脚共32个点，每个点用火柴棒各压三分钟，可调和气血，疏通脉络。而中医上就是认为假性近视是由于禀赋不足、劳心伤神、脾胃虚弱、肝肾亏虚、精血乏源，不能上充于目，加之过用目力，致使目络淤阻，目窍失于精血濡养而致的。 肺点在拇指横纹中点，眼点在拇指尺侧赤白肉际中点，心点在中指远节横纹中点，头顶点在中指近节横纹中点，脾点在无名指远节横纹中点，肝点在无名指近节横纹中点，肾点在小指远节横纹中点，后头点在小指近节赤白肉际中点。 一朋友家的孩子，从小个头就比同班的同学高出一截，他的老师也多次跟朋友沟通，说孩子将来是个学体育的好苗子。但是近期，孩子老是跟父母反映，说自己的眼睛发昏，看东西有点模糊。这是近视的先兆，我把上面的x形平衡法教给他的父母，一个月后，孩子的眼睛问题就都消失了。 另外，近视患者普遍缺乏铬和锌，因此应吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。这样可以补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御能力。 END  编辑：石惠予 你健康，我快乐 关爱自己，呵护家人 |
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