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只要脾经没有淤堵或垃圾堆积，身体就不会生病。如果脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……其实，很多疾病都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了，就可以百病不生，即使有病也会很快痊愈。古代医家认为“百病皆由脾胃衰而生也”，所以，在日常生活中，要注意保护脾胃，注意饮食营养，患病治病时，用药及忌口均要顾及脾胃。除了采用平常喝山药薏米粥、吃大枣等食疗方法，或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药，有没有一劳永逸的好方法呢？当然是有的，那就是敲打或按揉脾经。老实说，虽然，通过饮食来健脾，的确是不错的方法，但是有好多人不适应或不吸收，怎么办呢？其实，最安全有效且持久的方法就是“揉脾经”。所以，人有空的时候，记住一定多按摩一下脾经，因为“脾经”常畅通，重病、急病、怪病难上身”，即只要“脾经”不堵住，任何重病难上身。那如何按摩脾经，俗话说“抓牛要抓牛鼻子”，做事儿得抓重点，落实到养脾大计上，重中之重就是疏通脾经，运用经络健脾。即保健养生要先从疏通脾经做起。临床证实，重病、急病、怪病，皆因脾经不通。如果脾经通了，则脾胃好，重病、急病、怪病，就都难上身。所以，这条经络，再忙也要揉揉按按。不过，按摩脾经首先要按最容易堵的地方，哪些地方最容易堵呢？要知道关节的地方是经络气血所过之处，此处关节容易形成卡压造成气血和经络的堵塞。 本文摘自《打通脾经，重病、怪病难上身 本文摘自《打通脾经，重病、怪病难上身》一节，作者：黄开斌 |
