掌握这5点，你也可以1年读100本书

在一年的时间内阅读100本书，而且是高质量的阅读，是一个什么概念？从我自己周边认识的人来看，绝大多数的人都是做不到的。100本书的阅读目标，意味着平均每周要阅读2本，先不说每本书内容和字数如何，光是找到两本自己喜欢的书，对很多人来说都不是个简单的工作。

那为什么有的人能做到，而有的人却做不到呢？我们会发现高手都有适合自己的阅读工作流程。一个完成的阅读工作流程，并不是只有阅读时那个拿着书本看的动作，还包括包括对弄清楚阅读目的、快速找到适合自己的书、选择合适的阅读工具、保持充足的睡眠和掌握正确的阅读方法等关键环节的把控。

这篇文章将结合我自己的经历，总结我是如何从每年阅读不到2本书，到现在可以高质量阅读每年100本。关于什么是高质量阅读，这次分享不作解释，后续有文章将单独解释。这里主要总结的是，我是如何打通阅读工作流程中的几个关键环节，从而实现快速提高阅读效率的方法。

1、弄清楚阅读的目的。

罗翔关于阅读目的的分享非常深刻，他是这样说的：“读书分为两种：一种是功利性的阅读，例如为了应付各种考试，而进行的学科知识阅读。这种阅读，往往能有阶段性的反馈，例如考试是否通过，通常通过之后，很多人就不会继续阅读这类书籍。

更重要的一种阅读，是非功利性的阅读，例如文学、历史、哲学等作品。我们这一生一定会遭遇各种诱惑、挫折和苦难。在遇到各种诱惑的时候，非功利性的阅读，才能让我们抵制外界的浮华，和外界的虚荣，真正培养我们内心的智慧。在遇到挫折的时候、在人生低迷的时候，非功利性的阅读，才能给我们提供一种真正的人生勇气，去面对人生的大风大浪。所以，我们每个人一辈子，有必要让自己保持持续地阅读。”

具体要读什么书呢？

功利性的阅读要看的书，一般都是相对清晰，例如注册会计师专业考试，需要学习的科目为《会计》、《审计》、《财务成本管理》、《经济法》、《税法》、《公司战略与风险管理》，综合阶段为：职业能力综合测试。如果有计划考注册会计师，不论自己是否愿意，这些书籍都是要看的，也就不存在太多的选择，这里就不做分析。

非功利性阅读，通常是一种主动阅读，可选择的范围比较宽泛，市面上出版物实在太多，往往导致大家不知道如何选择。人不知道如何选择的时候，干脆就不去选择，也就不去阅读了。

2、快速找到适合自己的书。

如何快速选择出适合自己的书，对于开始阅读，就显得很重要。我们获取书籍信息的渠道，一般是朋友或者一些名人的推荐。例如我们在网上可以看到的各种书单：《人生必读的100本书》、《父母必读的10本经典书单》、《清华大学推荐书单100本》等。这种书单往往是一个共同特点，就是简单的将一些书籍堆砌，并不适合所有人。当我们将这些书买回来后，通常会发现里面的内容自己并不感兴趣，或者根本读不懂，自然也就不会继续看了。

心理学有研究发现，当我们花费大量金钱买回来的纸质书后，如果我们并没有读而堆砌在某个角落时，会给我们的大脑带来压力，将导致我们更加厌倦看书。

这时，可以选择先听书，了解一本书籍的大概内容，看自己是否真感兴趣，再决定是否购买纸质版或者电子版回来详细的阅读，这样可以大大降低我们购书的试错成本。例如可以先通过樊登读书会APP（现在更名为帆书APP），广泛的收听各种书籍，找到自己感兴趣的书籍，再购买纸质书或电子书继续详细的阅读。

就像我自己，因为刚升级为新手爸爸，我不知道该如何养育一个孩子，非常害怕因为自己的无知，不能给孩子一个正确的成长环境。所以，我将樊登读书APP里面的所有亲子家庭相关的书籍都听完了。然后，选择了自己感兴趣的几本书：《正面管教》、《好妈妈胜过好老师》、《你就是孩子最好的玩具》、《陪伴孩子终生成长》、《在远远的背后带领》、《亲密关系》等，找到相应的电子书进行详细的阅读。

出乎意料的是，阅读效率非常的高，有的书居然一天就看完了。同时，我也开始尝试将阅读范围拓展到心灵、个人成长、人文历史等类目。我选择的策略都是先听书，发现感兴趣的再找相应的电子书，现在基本可以保证一个礼拜看完2本书。

3、选择合适的阅读工具。

阅读工具的选择很关键，选对工具，可以事半功倍。通常我们阅读的工具有纸质书、手机、专业阅读器。什么样的阅读工具是适合自己的，这个要根据自己的阅读的场景来确定。每个人会因为社会角色、生活习惯、工作性质、兴趣爱好、性别、年龄和通勤形式等因素的不同，导致能够用于集中精力阅读的时间段有所不同。不同的时间段，就决定了阅读的场景是不同的。

你可能在早晨上班的地铁或者公交上，虽然人员拥挤，希望借着早上清醒的状态，多去看几页需要花费更多精力理解的知识点。你可能在下班的路上，拖着疲惫不堪的身躯，希望能够看点小说或者散文，放松一下紧绷一天的神经。你也可能周末正在家里葛优躺着，拿出一本买回来很久，却一直没时间打开的书，想好好饱餐一顿精神粮食。你也可能繁华都市里某个咖啡馆的角落，就着淡淡的咖啡香，品读手上的文章。你也可能在家里的书房，开着莫扎特的音乐，努力的啃食即将要应付的CPA考试教材。

我的实际情况是，每天可用于阅读的时间，只有上下班搭地铁通情的3个小时，所以，我的阅读场景是在拥挤的地铁上。在广州坐地铁上下班的人都知道，上下班高峰期的时候，要想转个身都比较难，更别说拿出一本纸质书来看，显然看纸质书的体验不会太好。为此，我专门买了一台带夜光灯的Kindle Paperwhite5。

原本我是背着书包每天上下班，我的Kindle 平常就放书包里，也没什么问题。突然有一天我不想背书包了，6.8英寸的Kindle携带起来就非常不方便。于是，我尝试在手机里下载微信读书APP，初衷是说我用手机就可以看书，也就不用携带Kindle了。但是，从后面的效果来看，就是这个开始用微信读书APP开始阅读的无意之举，让我的阅读效率发生了不可思议的变化。

微信读书APP找书真的太方便。之前使用Kindle看书，因为想节约一点钱，要找一本书特别费劲，有时找遍全网都不一定能找到，即使找到后还要通过电脑导入到kindle才能看。往往找书这个过程就花费了大量的时间和精力，让自己的阅读体验大打折扣。

一直不愿意使用微信读书APP很重要的原因，就是因为知道它要收费，干脆就直接不尝试了。这个时候的我，还没有理解李笑来提出的价值不等式：注意力﹥时间﹥金钱，所以，宁愿花费大量的时间精力在找书这件事情上，也不愿意花168元开通微信阅读APP一年的会员资格。现在回想起来，自己的穷人思维是多么可怕。关于李笑来的价值不等式，大家可以自己去看《财富自由之路这本书》，这里就不再过多讨论。

其实，后面才发现，在微信读书APP里免费也可以阅读大部分的书籍。当然，还有部分的书籍是要收费的，但也只要交168元一年的会员费，就可以看里面上架的所有书籍了。这些书籍基本包括了我们平常想看的所有书籍。

这样一来，只需168元一年，找书这个难题一下就解决了，再也不用花费大量的时间和精力，到各个网站找免费电子书了。对于一个阅读的人来说，能顺利地找到自己想要的书，真的解决了很大的一个痛点。

同时，微信读书里面还设置了一个微信好友排行榜，对于我养成阅读习惯也很有效。为了让自己能够保持在排行榜的前面，我一有空就会打开软件进行阅读，这样阅读的时间得到更好的保障，原本用来刷短视频的时间，慢慢都转变为了阅读的时间。时间的保障，是完成阅读目标的前提条件。

但是，用手机阅读了几天，发现自己的眼睛开始疼痛。我知道这是长时间看手机屏幕导致的结果，即使我将手机调整为阅读模式，眼睛依然很痛。于是，我下血本，购买了最新一代的水墨屏手机阅读器海信HiReader。

选择这个阅读器，主要满足了我的三个关键需求。第一是护眼，因为屏幕是墨水屏，怎么看都不会伤眼。第二是可以使用微信读书APP，快速找书的这个问题也可以解决。第三是尺寸和手机大小一样，上下班路上方便携带。

而且，替换为HiReader手机阅读之后，无形中解决了，使用普通手机阅读过程中，容易被各种信息打搅的问题。阅读过程中，保持注意力不被打搅，是保证阅读时间和质量的核心所在。我现在每天上下班路上，上地铁第一件事就是打开HiReader，并且全程基本都不会再看手机。这样每天通勤的3个多小时，专注力得到明显提升，所有时间基本都用在了阅读上。阅读时间和质量都得到了极大的保证。

4、保持充足的睡眠。

阅读过程中注意力的保持，还需要充足的睡眠。充足的睡眠，可以保证我们在阅读的过程中，有精力理解书本里面的内容，而不是没看几页就开始打瞌睡了。这一点很容易被人们忽略，但又很关键，平常睡觉的时候，一定要让自己有充足的睡眠，尽量不要熬夜。

5、掌握正确的阅读方法。

当弄清楚阅读目的、快速找到适合自己的书、选择合适的阅读工具和保持充足的睡眠4个环节都解决之后，掌握一套正确的阅读方法就显得尤为重要。阅读方法通常可以分为：快速阅读、深度阅读、主题阅读。市面上有非常多的介绍阅读方法的书，最经典的是《如何阅读一本书》，但是我更推荐的是《如何读懂一本书，樊登读书法》和《麦肯锡精英高效阅读法》，我还阅读了《阅读手册：成就孩子一生的阅读培养法》、《如何阅读让孩子受益一生》和《洋葱阅读法》等。

这些阅读方法对我来说，看完基本都已经忘记。我开始的策略，是先不管阅读方法，也不管自己是否能记住书本里面的内容，就是找自己感兴趣的书看起来。当看自己感兴趣的书时，我发现是会上瘾的，恨不得一天将整本书看完。例如：在看成甲的《好好学习：个人知识管理精进指南》、周岭的《认知觉醒：开启自我改变的原动力》和李笑来的《财富自由之路》等，就有很明显的感觉，想一口气将整本书看完。所以，找到自己感兴趣的书籍，就是最好的阅读方法。

我是如何做到从一年阅读不到2本书，到可以实现一年阅读100本书的5个关键环节，到这里我基本就介绍完了。每年阅读100本书，对于每个人来说，原则上都是可以实现的。关键是找到阻碍自己阅读的关键阻力点，然后针对性的调整，往往这些细微的调整，将直接提升我们做事的效率。

作者：【雷墨】