    ▶▶▶古方来源： 生脉饮古方也叫生脉散，仅由人参、麦门冬、五味子三味yao组成，出自“金元四大家”之一李东垣的《内外伤群感论》。元朝《丹溪心法》、明朝《症因脉治》卷等书也都有收载。可养心气、补肺气、养阴生津、收敛阴液、提升免疫力等，是中国传统养生bao健配方。很多yi院据此方研发推广其现代剂型——生脉zhu射液，被国家中yiyao管理局列为急诊必备中成yao。 · ▶▶▶自制方法： 那么家庭自制生脉饮的方法是怎样的呢？ 古代医书上记载，其用法用量为：人参9g，麦门冬9g，五味子6g。长流水煎，不拘时服。现代用法：水煎服。大家在家制作时，可以将人参9g，麦门冬9g，五味子6g，放在养生壶里煮水喝，大概煮20分钟即可饮用，这是6剂的量，可以分成6份，其中5份放冰箱冷藏，另一份可多次加水喝，直到冲淡到无味时为止。当然您可以将生脉饮剂量对应减成1剂的量，将它们放在保温杯里浸泡1晚，然后早上再用热水泡水喝。 · ▶▶▶注意事项： 1、生脉饮可提升免疫力，适合有虚汗、虚喘、心悸、口渴等症状者服用。 2、如果正处于感冒发热期间，且咳嗽多痰，不要服用。 3、肠胃不好的人也应该慎服。 4、其他情况请咨询中医后服用。 |
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