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个案前言 对于自杀这件事情，如果要有一个人来承担责任的话，是Ta自己。 蔡茜：你的议题是什么？ Q女士：我和妈妈的关系。 蔡茜：你和你妈妈怎么了？ Q女士：我现在很悲痛，因为妈妈刚去世了三个月。她生前非常苦，我有一种子欲养而亲不待的感觉。我才30多岁，一直想着在大城市打拼，所以和妈妈是聚少离多。她非常爱我，她自己过得很苦。关于她的很多事情，她都不告诉我，甚至连她怎么去世的，我都不是第一时间知道的。到第二天，我父亲才告诉我表妹，然后我才知道她是跳楼去世的。 蔡茜：好，我们先看一下。选一个人代表你，选两个人分别代表你的妈妈和爸爸，再选一个人代表一种能量。来一个人躺在地上。你妈妈去世之前发生过什么特别的事吗？ Q女士：我是后来知道的，我妈妈在去世前的半个月都睡不着觉，她自己也不知道为什么，有可能是她当时在工作上经历的事情让她压力比较大。 蔡茜：她的工作压力大，这不是主要的原因。你结婚了吗？ Q女士：结婚了，还没有孩子。 蔡茜：好，来两个人躺在地上，再来一个人代表你的老公。你的家族里面发生过什么吗？ Q女士：我妈妈是家里的老大，她的第二个妹妹，也就是我的三姨，在五年前跳楼身亡了，当时才40多岁。没想到，五年后我妈妈又发生了这样的情况。 蔡茜：选一个人代表你的三姨。大家跟随自己的感觉移动，如果你想叫出来，这些都可以。 Q女士：嗯。 蔡茜：其实，真正的死亡动力是在这，你的代表和你的爸爸代表都在看躺在地上的三个人（代表去世的人），你妈妈刚开始上来的时候也看了的。 Q女士：动力在这里是什么意思？ 蔡茜：就是在你的家族里面。 Q女士：噢。 蔡茜：你有什么感觉？你不信，对吗？ Q女士：我不确定。  在发生极致的痛苦时 我们总会去找一个人来承担 蔡茜：除了你三姨，家族里面还发生过什么事吗？ Q女士：我不太知道，因为我跟他们都不在一个城市。三姨跳楼的具体原因，我也不清楚。 蔡茜：她当时跳楼的时候有发生过什么比较奇怪的事吗？ Q女士：在她跳楼前几天，刚好有朋友住在她家，她跟她朋友说自己不想活了，她朋友就劝她，但是没有劝住。过了两三天，她好像在早上五六点钟就跳了。 蔡茜：你有三姨夫吗？ Q女士：有的。 蔡茜：来一个人代表三姨夫。 Q女士：三姨跟三姨父离婚了，但因为有孩子，他们的关系还像朋友一样。 蔡茜：案主代表在看谁？ 案代：躺在地上的第一个人，感觉心都紧到了一起。 蔡茜：三姨有什么感觉？ 三姨代表：之前就一直想直直瞪着，不知道在看什么，眼都酸了。 Q女士：我怀疑我三姨去世的原因可能跟我小姨有关。我小姨也就是我妈妈和三姨最小的妹妹。有一段时间，我小姨和我三姨的关系很不好。因为我前三姨夫很有钱，后来我小姨把他勾引走了，这让我三姨非常受伤。我也能感觉到她还是很在乎前三姨夫的。 蔡茜：来一个人代表你的小姨。你要看一下，在刚才的讲述中，你其实对钱投射了很多愤怒。所以，在现实生活里面，你要觉察一下你和金钱的关系。 Q女士：嗯嗯。 蔡茜：你很难允许金钱真正地靠近你。 Q女士：对，可能因为这个事情，我感觉对钱没有追求了。 蔡茜：在你描述的故事里面，你认为你受到的很多伤害是钱带给你的。 Q女士：嗯对。 蔡茜：没事，觉察到就好了，我们先觉察到。案主代表，你在看谁？ 案代：小姨。她一上来，我就很愤怒。 蔡茜：我们说一下，在潜意识里面，你有一个假设和认定这是你小姨干的。 Q女士：嗯。 蔡茜：这是为什么呢？是因为在发生极致的痛苦的时候，你总是要找一个人去承担。 Q女士：嗯对，可能也是因为我之前对小姨的了解。我跟小姨一起工作过。 蔡茜：她是做什么的？ Q女士：在前三姨夫的公司里面做高管，工资非常高，但这只是一个前三姨夫给她钱的名头。后来，我知道他们在一起后毅然决然地离职了，实在看不下去这样的事情。 蔡茜：好，案主代表看着小姨，跟她说，“我知道都是你干的。”听她说这句话的时候，小姨有什么感觉？ 小姨代表：你要这么觉得，那就是我干的呗！是我干的怎么样，关你们什么事。 蔡茜：三姨有什么感觉？ 三姨代表：心好痛。 蔡茜：我们刚才只是一个测试，并不代表是她（案主的三姨）干的。 Q女士：对，我怀疑过她，是因为之前在前三姨父的公司，她为了讨好前三姨父，就跟他说怎么利用我们家族的这些亲戚。  这不是你的错 蔡茜：你们家族有钱吗？ Q女士：我小姨是最有钱的，但她的钱都不是她自己赚的，全是靠走捷径之类的。 蔡茜：你要看到你对金钱的投射和认知，它会影响到你和金钱的关系。你刚才讲的那些对钱的认知，你觉得是真实的吗？ Q女士：嗯，因为我本质上没有太爱钱。 蔡茜：但你可以爱钱，你知道吗？只要你的每一笔钱都是你通过自己的价值/努力交换来的，那是可以的。你刚才讲的那些故事是他们对金钱的认知，不是你的，你需要清晰这个点。 Q女士：嗯，比较清晰。我知道她很爱钱，在前一阵子非常困难的时候，我妈妈向她借了一些钱，我妈妈觉得我还在打拼，不想麻烦到我。因为这件事，我小姨好像挺不爽的。 蔡茜：你妈妈为什么问你小姨借钱，她借钱来干什么？ Q女士：我妈妈其实是被别人给骗了，她总想给我打拼出一套房子，想着怎么为我出力。 蔡茜：你觉得这件事情是你造成的吗？ Q女士：不是我造成的，但是她为我做了很多，我会很难受。 蔡茜：这个点就是我们需要去看见的。只有清晰了以后，你才能从这个漩涡里面走出来。如果你一直抱着那个信念不放的话，它就会成为一个魔障，让你一直在里面绕。因为你没有办法让自己去获得灵魂上的安息。 Q女士：嗯，我现在一直生活在一种深深的负罪感里面，很痛苦。 蔡茜：所以这是我们要处理的点。你爸爸其实也很愤怒，他有听过这个事吗？ Q女士：我爸爸应该是知道的。 蔡茜：好，爸爸代表看着小姨，跟她说，“我认为我老婆的死是你造成的。”小姨听了这句话之后有什么感觉？ 小姨代表：好像是这么回事，但不想承认。觉得他们这一家人特别凶，他们凭什么这样对我，挺愤怒的。 蔡茜：三姨有什么感觉？ 三姨代表：有怒火想要发出来，但又好像被压制了，感觉自己很孤独，什么都没有了，爱情也没有，亲情也没有了。 Q女士：其实，父亲也很难去承受。妈妈离去的这件事情也让他很受伤和痛苦，但他不会像我这样去高度怀疑小姨。 蔡茜：相当于这件事情发生以后，总会有一个人要去承担这个责任，你们现在投射成了小姨。 Q女士：对，但是我跟父亲说小姨怎么怎么样，他可能怕我受太多伤，他就安慰我，他说你小姨不好，但也不至于那样。 蔡茜：你小姨自己其实知道她对不起你三姨。好，现在三姨的代表说，“我用一种很极端的方式去报复。” 三姨代表：我觉得这里面有一股无意识的能量把我圈在这个漩涡里面。 蔡茜：因为她是自杀去世的，所以她现在就困在那了。你需要注意的是，你爸有可能也想死，他至少有想过。 爸爸代表：什么都不想管，挺累的。 蔡茜：三姨现在说一句话，“我用我的死来报复你们所有人。”说了之后有什么感觉吗？ 三姨代表：没有多大感觉。 蔡茜：案主代表看着三姨，跟她说，“亲爱的三姨，我看见你了，我知道你对我的怨恨，你觉得我没有站到你这一边。”三姨有什么感觉？ 三姨代表：感觉有一些东西出来了。 蔡茜：好，你继续跟她说，“亲爱的三姨，我看见你用这种很极端的方式来报复我们，这是你的伎俩。你受苦，所以你让所有人都陪你一起受苦。”听了之后，三姨有什么感觉？ 三姨代表：好像跟我没多大关系。 蔡茜：三姨夫有什么感觉？你想看她（三姨代表）了，是吧？ 前三姨夫：对，就想瞪着她（三姨代表），有一种又气又恨的情绪。 蔡茜：前三姨夫看着三姨，跟她说，“我看见你了。”三姨有什么感觉？ 三姨代表：那股能量又出去了一些。  每一个人都要 为他们所做的事情承担责任 蔡茜：案主代表有什么感觉？ 案代：刚刚感到不安。 蔡茜：案主代表看着三姨，跟她说，“对不起。”三姨夫能够说出口吗？ 前三姨夫代表：“对不起（对三姨代表说），在这段关系，我看见你了。” 蔡茜：三姨在看谁？ 三姨代表：小姨。 Q女士：我挺能感同身受的，我知道三姨之前对小姨的那种恨和失望。因为小姨其实不只抢走了她的前夫，还抢走了前夫给她剩下的那点宠爱，包括前夫给三姨的信用卡也都到了小姨的口袋，小姨却悄悄不告诉这个亲姐姐。小姨抢了她的老公，还抢了她的儿子，因为我小姨会说话，我三姨是个严母，而小孩子总会喜欢那种把他哄得开心的。 蔡茜：来一个人代表你的表弟。 Q女士：在三姨还在世的时候，她儿子跑到小姨家去住，不回自己的家。 蔡茜：大家跟随自己的感觉移动。案主代表在看着三姨，是吗？ 案代：嗯。 蔡茜：然后你跟她说，“亲爱的三姨，我看见你了。我知道你很受苦。” Q女士：三姨走了之后，前三姨夫好像感觉才知道三姨是值得他珍惜的。他和小姨现在不太来往了，他可能也意识到了。 蔡茜：其实，他不是意识到，而是他的罪恶感没有办法再让他和这个女人在一起，因为他忍受不了良心的折磨。你三姨毕竟是他孩子的妈妈。说实话，这个男人也不是什么好人。 Q女士：对，他更像一个商人。 蔡茜：他并不代表商人，商人也不都是你前三姨父这样的，你明白吗？ Q女士：明白。 蔡茜：三姨现在有什么感觉？ 三姨代表：那些积压的能量稍微要松散一些，但还有能量想出来。 蔡茜：你（案主）和案主代表一起看着三姨，跟她说，“亲爱的三姨，我看见你了，我们知道你很受苦，你在受苦。我很爱你，我会为你做一些良善的事情，然后把所有的功德都回向给你，愿你离苦得乐，尽速解脱。我看见了你的怨恨，看见了你的不甘心，也看见了你的悔恨，你现在已经死了。”小姨有什么感觉？ 小姨代表：很不舒服，我不知道是一种什么感觉。 蔡茜：但是你（小姨代表）跪下了。小姨看着三姨，跟她说，“亲爱的姐姐，对不起。我会为我做的事情付出代价。” 三姨代表：我感觉好多了。 蔡茜：小姨继续跟三姨说，“亲爱的姐姐，对不起，我会为我做的事情承担责任和付出代价。”三姨有什么感觉？ 三姨代表：没有什么力气。  匮乏感的解决之道 在于——给出去 蔡茜：案主代表看着三姨有什么感觉？ 案代：感觉她心里有点苦。 蔡茜：案主代表看着三姨，跟她说，“亲爱的三姨，我会以你的名字去给你做功德。”你（案主）可以找一些很靠谱的做善事的项目，然后每天持续去做，这也会让你自己得到解脱。你知道吗？她（案主的三姨）会有一种很强烈的孤独感，她可能没有办法去觉得这个世界上有人真正地在乎她，她会一直觉得自己很漂泊，她没有得到过爱，没有人爱她。 Q女士：嗯。说实话，我其实愿意为三姨做功德。最近因为我母亲走这件事情，我已经有过几次都想轻生了，想随她而去。再加上，我怀疑是三姨把我母亲带走的，所以我对她的爱变成了恨。因为我三姨这个人算是善良，但确实不正常。她生前是控制我的，她其实把我的人生、我的学业、我的事业都毁了，虽然我知道她是好心。 蔡茜：她是怎么把你毁的？ Q女士：在那个年代，以我家的经济状况不足以让我去国外留学，但我三姨觉得为我好，她说她全程供我读书，我当时非常感动。但她做事一直都是三分钟热度，我在国外读书读了一阵子，她可能因为心情不好，或者跟我妈怎么了，她一不爽就停止了供我读书。但我父母也没有告诉我这件事情，然后就想办法为我凑钱，包括卖房子，包括我母亲为了这件事情忍辱负重又去做一些工作。 蔡茜：我问你一个点，你觉得谁需要对你的人生负责任？ Q女士：在这方面，我其实比较混沌。我那个时候才十六七岁，我啥都不懂。三姨一个电话跟我说你要出国，她不会考虑你怎么想。当时我很小，我一听完她讲这个话就很开心，因为她跟我说国外多好多好。 蔡茜：你有想过吗？如果没有你三姨，你可能都没有机会或者办法去国外待，至少待过一段时间。 Q女士：因为这件事情，我在国外的时候心理压力非常大。那个年代能出国的人家里非富即贵，所以我比较自卑，我以前没有这种自卑感。 蔡茜：所以你觉得你的自卑感来自于你三姨给你做的这个错误决策，然后让你的人生踏上另外一条错误的轨道吗？ Q女士：我就觉得她让我的家庭和我都背上了非常大的负担。 蔡茜：你需要看见一个点，这个点是——你需要给出去。这不是批判，我们看见就好了。你一直把各种所有的都往你这装，然后认为“我不够，我需要更多，所有的都到我这来。”一般来说，这种行为模式是认同于自己的底层是很匮乏的，所以你需要到别人那去抢，去掠夺，对吗？你觉得是这样吗？ Q女士：嗯，但是我知道我母亲今天想不开，也跟三姨当年这个错误的决定有关系。  好好地活下去 蔡茜：你的人生到今天活成这个样子，你觉得你需要负什么责任？我问一下，你觉得我可以为你做什么？ Q女士：其实，我也不知道今天做什么，我本来可能有点想知道我母亲是什么原因走的，另外我自己心里也很痛苦，不知道该怎么办。 蔡茜：好，我知道了。如果是这两个点的话，我们刚才其实已经呈现出来了，但它也许会有一个时间周期。还有一件我要提醒你的事，就是你需要留意一下你父亲。 Q女士：对，因为我们家里的这个情况有点复杂。 蔡茜：我可以再给你一个建议，你可以每天去放生，或者多做善事，多去做利他的事。你去利他的时候，你不是在帮他。 Q女士：我是在帮我自己。 蔡茜：对你来说，最重要的就是日常点点滴滴地去做这些。做了以后，你会发现自己会慢慢地会开始转变。不然的话，你就会一直在迷雾里面，但你又不知道为什么，你不知道哪个是正确的方向。你妈妈用了一种非常极致的方式来提醒你，但并不代表她不爱你。 Q女士：我妈妈很爱我，所以我觉得她走这一步一定有她的苦衷。这也是我很痛苦的，我爸妈之前那样为我付出。 蔡茜：那是他们自己愿意的，包括你同意出国这件事情，即使你三姨不愿意承担了，它也是你自己愿意为出国做出的选择，所以你需要为你自己做的这个选择去承担责任。你三姨有她自己的问题，她需要承担她的责任，你爸妈要承担他们的责任，你也需要承担你的责任，你知道吗？ Q女士：噢。 蔡茜：在这件事情里面各自去承担各自的责任，不是说完全是谁的错，是谁造成的。当我们这样去描述这个剧情的时候，它就会像迷雾一样把我们罩住，没有路了。 Q女士：我现在很心疼我妈妈，一个是她为我留学付出了很多，二个是我觉得我爸爸没有对她很珍惜，我妈妈在家里是挺弱势的一方，我姥姥对自己的孩子都不太爱。 蔡茜：你觉得你现在对于你妈妈去世这件事情，你可以为你妈妈做些什么？ Q女士：我现在就是非常悲痛，我就觉得我刚事业有起色了，也结婚了，想去回馈我妈妈的时候，她却不在了，非常绝望。 蔡茜：现在如果有一条路让你走的话，你觉得是什么？ Q女士：我母亲走了，我能为她做的只有做功德了，最近我也开始接触佛学什么的。 蔡茜：所以，你妈妈唤醒了你，让你突然开始发现生命里面好像不只是挣钱、出人头地、功成名就，这个世界上其实有更多的可以去探索的地方。 Q女士：对，但我心中最近还是很痛苦。 蔡茜：你妈妈自杀这件事情，如果要有一个人来承担责任的话，你觉得是谁？是你妈妈自己！是她自己选择的，你知道吗？死亡是她自己选择的，她不是你造成的，和你没有任何关系。能为你妈妈的自杀承担责任的，是她自己。 Q女士：对，她其实是一个比较软弱的人。 蔡茜：现在大家可以起来退出角色。在这件事情发生以后，你觉得你能做的最好的选择是什么？ Q女士：多做功德。 蔡茜：你也一定要心怀谦卑和感恩，因为他们都去世了，但是你活下来了。如果有一个人要为自杀负责的话，是她自己，不是你。 Q女士：但是我还是会很心疼她，因为她这辈子好苦。 蔡茜：你心疼她的话，你可以尊重她的选择。如果你是你妈妈的话，你希望看着你的女儿自杀吗？ Q女士：不。 蔡茜：你只有一条路，就是活下来。你看着我的眼睛，你只有一条路。 Q女士：我知道，也有人安慰我。 蔡茜：这不是安慰，是你只有一条路，就是好好地活下来，并且你可以活下来，你知道吗？你可以活下来的，然后余生去做一些利他的事情。你去做着做着，你的意识就会越来越打开，也会让你的人生很有意义。 Q女士：嗯嗯。 蔡茜：如果你感觉有能量来让你自杀的时候，你就跟它说“滚”，你让它滚，你是你自己身体和意识的主人。当你的意志比它强大的时候，它是伤害不了你的。 Q女士：对。 蔡茜：那我们在这儿结束。 Q女士：非常感谢蔡老师，谢谢大家。 |
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