|
日常生活练习 学会做出好的选择一定需要很多次的练习，这和做任何事情一样，叫做熟能生巧。 父母在生活中，最应该鼓励的是让孩子从小练习做决定，小的时候可以从小事开始，比如今天是穿红衬衫还是蓝衬衫，晚上是吃胡萝卜还是豌豆。 等长大一点，可以做更加复杂一点的决定，这样等孩子成年之后，可以从容的面对生命中的每一次选择。  2.帮助孩子表达自己的需求 比如孩子想要购买一个价值200元的玩具，但是他似乎没有办法做决定。 我们可以利用一些“似乎”和“听起来好像”这类的词语，来引导孩子看清楚自己的需求。  你可以对孩子说：“听起来你好像不是很确定要买这个玩具，似乎有些纠结。” 孩子会表达自己为什么想要以及为什么纠结的原因，从而可以帮助他们冷静下来自己做决定。 多给孩子一点时间表达自己的需求，也是让他了解自己的一个过程。 3.坚持自己的选择 在孩子表达出自己的纠结，并了解到他内心的想法之后，你要让孩子明白这个选择需要他自己来做。 你要告诉他：“你好像很想让我替你做这个决定，但是这需要你来做决定的。” 你可以在这个过程中帮助孩子列出事情的利弊，引导孩子想象一下这个决定会对未来生活造成什么样的困惑或者什么好处。然后给他一个时间表，鼓励孩子在时间内做选择。 当然，我们也要让孩子接受失败也是学习的过程，其实世界上没有人生指南教你怎么去生活，我们只能在生活中学习。 有人问过爱迪生，“你已经用过一千多种方式来发明灯泡，但还是没有成功，你不觉得自己很失败吗？” 爱迪生回答：”不会，我比之前懂的更多，我最开始做这件事时，我就觉得我肯定能做出来的。“ 事实证明，爱迪生真的成功了，也推动了人类进步的发展，一直到今天，灯泡依然是非常重要的发明。  这是爱迪生坚持自己选择的结果。 4.学会缩小选择范围 当孩子不知道从何处开始做选择的时候，你可以引导孩子从不是那么具体的选择中进行筛选，从中获取更多的信息，从而清晰和缩小自己的选择范围。 想要去哪里旅行，但是不知道怎么选择，我们可以先把范围缩小。 比如说这次去旅行想要看到什么，有多久的时间，这样慢慢缩小自己的选择范围，做决定也会轻松很多。  5.如何做出最好的选择 学会把能控制的事情和不能控制的事情分来，不要在不能控制的事情上花费太多的时间，在你能控制的事情范围内，做出最好的决定就行。 没有什么选择是完美的，你选择一样东西，必定会失去另外一样东西，所以我们要告诉孩子，你当下做的选择就是最好的选择。 培养孩子做决定的能力，不仅可以让孩子学会思考，还可以培养一个独立、能够自我做决策的人。 《自驱型成长》中有这样一段话： 这份“自己说了算”的感受，才是健康心智的前提，才是主动进步的源泉，才是跌倒了能爬起来的动力。因为“你想要”，而不是被迫地成为这样或者那样的人。 高效能父母好方法： 1、家长要为孩子提供独立活动的场所和环境。要培养孩子的独立决策能力，就必须为孩子提供独立活动的空间，给孩子独立做出决策的机会，创造有利条件，鼓励、引导孩子进行独立决策，并对于孩子独立作出的决定给予关注，增强孩子的自信心和自主意识。在合作游戏活动中，为其创造机会、提供条件，让他们大胆、积极地讲述自己的想法及意见，共同布置游戏环境、确定主题、选择游戏内容，共同讨论游戏目标及游戏规则，让孩子自由选择游戏区域和游戏内容，自由选择游戏材料和游戏伙伴，共同协商如何调整游戏的计划和进程，实践多种游戏方案等，最后引导孩子自己评价游戏。 2、家长要关注孩子独立决策能力培养的核心要素 敏捷的思维、善于独立思考的品质和应变的心理素质是对孩子进行独立决策能力培养的三个核心要素。因此，家长应针对孩子发展的实际水平，适当给孩子布置一些任务，如做值日生、完成合作任务、购买物品等，还可以创设情境，训练孩子的思维敏捷性和心理应变素质，开展生动形象的安全教育，如听故事、看电影、看图书画册、交流讨论、随机讲解教育等，以提高孩子分辨安全与危险的能力。如让孩子学会在遇到危险时大声地喊；学会选择、分辨哪些东西可以玩、可以摸，哪些东西不能玩、不能摸；懂得哪些行为会伤害自己或他人。另外，让孩子学会针对不同危险情况采取相应的自我保护措施，如跌倒时，会用双手撑地；发现危险时及时告知成人等，让孩子由被动的受保护者变为主动保护自己的独立决策者和行动者。 针对每个决策，你要让孩子们看到和区分结果，是好是坏，并为结果承担责任。必要的时候，你可以出使你的反对权，但一定要谨慎使用。 1.使用技巧来控制风险 鼓励孩子做决定，绝不是对孩子说句“你自己做决定吧”这么简单。相反，让孩子做决策，是一个基于其年龄和成熟度的渐进过程。给孩子完全决策的自由度，其实是相当有风险的。但你可以使用一些技巧来控制风险。 例如，对幼小的孩子，在超市，不要告诉TA可以选择任何想要的东西，这样孩子就会被淹没在巨大的选择信息里变得优柔寡断。你的技巧是给他们几个固定范围的选项，例如指定酸奶、巧克力、饮料和饼干四项。 同理，早上孩子选上学的衣服，最佳建议是让其在2-3套的范围内选。随着孩子年龄的增长，可以扩大选择的范围和数量，以及慢慢提高参与决策事项的重要程度。例如可以让他们参与决定参加什么活动，几点睡觉等。  2.让孩子决策前先问自己四个问题 帮助孩子获取决策经验，是引导他们了解决策过程。良好的决策是复杂的，需要多年的经验来掌握（没有人能真正做得完美，就算成年人）。 由于儿童缺乏经验和自己的看法，他们的决策往往建立在冲动和即时满足上。所以第一步就是教他们三思而后行。例如，当你看到孩子想也没想就决定的时候，阻止他们，问问他们还有什么其它选择。 只需要短短的犹豫思考几秒钟，孩子们就可能防止很多错误的决定。可以教孩子们问自己四个问题。 1、“为什么我要这么做？” 你希望孩子了解自己做出此决定的动机。实际上，很多孩子知道什么是正确的决定，但是当时做出错误的决定是有其他原因的，例如冲动或者同伴们的压力。“因为大家都这么做啊！”让孩子停下来，充分了解什么是正确的决定，而错误的决定会导致他们应该要承担什么后果。 2、“我还有什么选择？” 孩子们的决策常常会面临多个选项，需要他们停下来想想多种选项的可能性。“我在我家车道上发现了10美金，我可以自己留着，但是我问了妈妈是不是她的，结果是她的，现在一切正常，我做出了正确的决定。”阿什利说。 3、“这个决策的后果是什么？” 用孩子的理解就是“这个决定会给我带来多少麻烦？”孩子决策的最大挑战，是他们常常会低估成本，高估他们的决策带来的好处。如果家长严格落实让他们承担自己的后果，他们则可能在行动之前对后果三思。 例如，一个孩子说，“我在打电话，妈妈让我挂掉，但我没听。结果爸爸在机场想打电话给我们关于飞行行程细节，但是打不进来，后来爸爸在机场等了几个小时。从这以后，我知道这类事情的重要性。” 4、最后一个也是最重要的“这个决定对我而言是最好的吗？” 孩子们要学习估计决策带来的长期和短期利益，这些考虑会超过因冲动、从众而做的决定，使得孩子做出基于最佳利益的决策，这才是最棒的结果。 吉姆·泰勒博士给了一个案例。 一个孩子面临和朋友一起在商店偷糖果的决策。家长得知以后，跟孩子一起分析几条选择： 1）偷糖果； 2）不偷糖果，也不管朋友偷糖果的事实； 3）说服朋友，偷窃是不对的。 所以，通过了解长期（不拿，但是不管朋友，以后还会有此类事情发生）和短期利益（拿糖果可能当时就会被抓，而且迈出了学坏的第一步），孩子很容易明白，只有3）才是对自己而言，最佳利益的决策。  不要害怕错误的决策 如果孩子做了错误的决定呢？“没有完美的事情，”心理学教授巴里·施瓦茨说。“我们的目标是学习如果接受权衡，搞清楚决策中什么是好的方面，是学习如果做决策并获得满足的重要部分。” 让孩子学习做正确决策的一部分是让他们做出错误的决定。处理得当的话，错误的决定可以发挥强大的作用，帮助孩子成为一个良好的决策者。要求孩子探索自己的决定，明白为什么会做一个错误的决定，确保他们深入了解原因，避免下次犯同样的错误。 例子：汤姆总是喜欢把新配的眼镜随手放，需要时又到处找，妈妈给他提过固定一个地方收纳的建议他不听。终于有天早上上学之前到处找不到眼镜，那天他就只好看不清黑板上的东西。但是从那天后，他用完眼镜就放回眼镜盒，眼镜盒固定直接放在书包外层。 “父母应该给予孩子各种决策机会，让他们通过反复试验、学习错误和体验后果。” 3.日常生活中，决策培养小技巧 父母在家做决策的模范。例如家里要买一台新电视机，那么你俩大声讨论出来，让孩子们听到发生了什么，你们是怎么做决策的。常常全家坐在桌子旁边，一起来做一些决策。让孩子们帮忙决策一些家庭事情，例如开party需要邀请什么人，玩什么活动。 在决策的过程中，教孩子需要考虑什么，找出有哪些因素是重要的，起影响作用的。有的情况下，不需要给孩子决策。例如在公园玩到时间回家，这是没有选择余地的。他们唯一能选择的，是高兴或者不高兴。在家父母可以读取一段报纸杂志上的文章，和孩子一起辩论内容和意见。“随着年龄的增长，辩论和讨论成为练习批判性思维的主要方式。”一名公立高中的老师，布罗德说。 棋盘、纸牌类游戏，也是决策游戏的一种。著名的学乐网站，建议孩子们要玩一些有规则和多步骤的游戏，通过按规则做每个步骤的决定，培养孩子批判性思维和决策能力 |
|
|
