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老师接着说到第二宝——方。上面介绍了不少单味药。单方一味，气死名医。民间经常看到这种现象，有些名医搞不定的，往往草医用一两味药就搞定了，也没有严格的辨证。陆渊雷说过，有沉疴痼疾，西医所不能疗，中医所不敢治，而铃串走方，一药遂起者，比比然也。 谈完单味药，我们来谈谈方子。自古以来就有秘方之说，比如云南白药、季德胜蛇药片等。你们说这些秘方是不是宝贝啊？十足的中医瑰宝啊！ 现在老师就向我们传授了几个秘方，这些方子有些是老师家传的，有些是同行提供的，有些是病人贡献的，有些是老师自己参悟出来，都是临床反复使用有效的。 牙痛方 第一方——牙痛方。 牙痛虽是小病，疼起来真要命。老师说，当你明白牙痛的机制是寒包火时，这个病就好治了。因为很多人吃了辛辣上火之物，胃中郁热上攻于牙龈，然后又喝了冷饮凉水，把整个火热给包裹住，这样热邪没有出路，寒邪包在外面，就叫作寒包火，这种牙痛占牙痛的大部分。 这个方子只有四味药，是用来泡水服用的。生大黄10～15克，生麻黄5～8克，生甘草10克，薄荷10克，开水沏泡，每天1剂，一般1剂见效，3剂痛愈。服药期间忌食一切生冷、油腻、辛辣之物。为什么要用开水泡呢？原来用开水泡取大黄轻清走上焦之气。这个方子抓了有几百剂，治疗了几百例牙痛，大部分病人反映确有实效。有些治好了还介绍病人来，或者买些放在家里备用。 腿抽筋方 第二方——腿抽筋方。 经常有些病人说腿脚抽筋，医院里诊断为缺钙，服用钙片后有所好转，可没过几天就再次抽筋。这种小毛病常常令人难受，晚上睡觉都睡不好。 老师说，两味药，一服见效。淫羊藿30克，小伸筋草15克。每日1剂，连服五天。一般服用当天见效，五天可以治愈。有些病人在几个月后再度发作，再服5剂，就控制住了。 以前老师和一位同道提到如何治抽筋时，这位同道言，抽筋之病为湿邪所患，除湿即可，木瓜这味药有效。老师后来就一直困惑，为何腿抽筋不是缺钙，而是湿邪引起呢，带着疑问读了《内经》，看到病机十九条中有一句话，“诸痉项强，皆属于湿。”马上恍然大悟，原来老祖宗早给我们明示了，只是我们读书不够留心，视而不见。身体四肢和颈部肌肉筋脉痉挛，如果没有恶寒怕风的表证，那就是湿邪在作怪。治疗方法呢？除湿是必要的。小伸筋草，既能除湿，也能舒经活络；淫羊藿，能补肾，增强肾的封藏能力。西医说抽筋时缺钙，从中医角度看，肾主骨，肾的封藏能力减弱，钙才会流失。所以这两味药，一个能除湿，一个能补肾，相辅相成。一般临床上看到病人有抽筋症状，单用这两味药，或随症加减，几剂药就控制住了。 颈椎病方
第三方——颈椎病方。
当今时代，人们因为经常伏案使用电脑，颈椎病、腰椎病成为常见病。颈椎病并不是说要去医院拍片结果显示为颈椎错位、神经遭到压迫等才是颈椎病，往往很多病人拍片没什么问题，但是颈部却非常酸胀难受，这就是中医所说的“项强”，这也是轻度颈椎病。说白了就是颈部经脉不畅，颈部经脉为什么不畅呢？还是《内经》那句话，“诸痉项强，皆属于湿。”是水湿之邪停留在经脉，运行不利。
怎么才能把这些水湿之邪疏散掉呢？两条路子，清阳上升，浊水下降。人体无处不升降，身体任何一个地方出现问题都离不开气机的升降。所以在颈部，老师就用这三味药，葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克。
用葛根容易理解，但是要重用，甚者可达80克。葛根能解肌，是解除颈部肌肉痉挛的要药。另外，葛根还能升发药性，升清阳，鼓舞人体阳气上升。那些病人头颈僵硬，脑袋晕晕沉沉的，重用葛根，头脑立刻清爽。
有人担心葛根会不会用量太大，我们想一想，广东人喜欢煲汤，有的一家四口人就用两三斤的葛根煲汤，四个人平分，一人就吃到两百多克，虽然说是新鲜的葛根，但把这些葛根晒成干品之后也有一百多克，所以担心升散太过或者偏于寒凉只是多虑，一般用到50克、80克都不算多，而且我们还有生牡蛎、黑豆两味药能够防止葛根升散太过。原来头晕、头痛、颈椎僵硬，除了要让清阳往上升外，还要让浊阴往下降。那些颈部的浊水如果不降下来是很难治好的。用牡蛎就把浊水往下面收，再用黑豆把浊水通过肾利出去，又有补肾益阴的作用。
临床上遇到的颈椎病病人特别多，可以把这个方子单方单用，也可以用这个方子加味治疗。这个和上面治抽筋的方子一样，往往是服上几剂，症状立马就能缓解，大为松弛。 一般建议病人少待在桌旁，应多到户外活动，这样康复比较彻底。如果脖子经常咔咔响，这时就要加点骨碎补进去，把肾阳养好。
膝关节无力方
第四方——膝关节无力方。
经常碰到病人说，膝关节没劲，发软。中医认为久行伤筋，膝为筋之府，长期疲劳奔跑，膝关节磨损很大，再加上现代人大多运动过少，饮食过度，身体肥胖，膝关节承受上半身的体重，压力很大，所以特别容易退化。很多四五十岁的人都有不同程度的膝关节退化，走起路来非常不舒服。这时可用三味药，我们称之为膝三药，鹿衔草30克，透骨草15克，小伸筋草15克。这三味药可是治膝的良药。
武当山的一位道士因为练武伤到了膝关节，膝关节肿大，行走无力，拄着一根竹杖过来，老师给他开了养筋汤，加上这膝三药，病人来复诊时就不用竹杖了，行走便利自如。后来病人又带了一群道士过来找老师看病，大都是劳损积伤，平时练武练过度了。在山中练武，一个要必待日光，另外一个要早睡。不要锻炼过度，锻炼过度比没锻炼效果还要差。万事皆是过犹不及。
肩周炎方
第五方——肩周炎方。
这个方子是附近邻居治肩周炎用的，效果不错，来老师这里抓药的时候，老师就把方子留了下来。肩周炎一般离不开正虚邪实，体内气血不足，体外有风寒束表，引起经脉收引，不通则痛。所以止痛只是治标，活血通络散寒才是治本。这个方子在任之堂也经常打成药粉给病人服用，反馈效果都不错，现在录下来以供参考。
丹参50克，当归50克，乳香50克，没药50克，穿山甲30克，延胡索50克，制马钱子10克，桑枝50克，桂枝50克，生麻黄30克，细辛30克。研成细粉，共450克，每次5克，每日两次，一料可以服用45天。一般的病人一料未服完，就已经治愈了。 前四味药为张锡纯的效方活络灵效丹，本方可广泛用于各种瘀血阻滞之痛症，配以穿山甲、延胡索、制马钱子通络止痛，麻黄、细辛散寒，桑叶、桂枝引药达臂，疗效大大加强。其中制马钱子和细辛在散剂中比例很低，并且每次散剂只服用5克，故不会中毒之忧。 
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