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有人问我：“总感觉工作、生活处处碰壁，觉得人生陷入低谷，该怎么解决？” 我的答案是：“读书”。 读书，无疑是成年人治愈自己最好的方式。 2023年上半年，我知道很多人都经历了一些难熬的时光，有很多人坚持不下去，却依然咬牙挺着。 有人被迫失业，有人在事业中遇到瓶颈，有人创业失败，有人...... 如果你依然不知道怎么面对这些艰难，那么我建议你不妨静下心来，看看我推荐的这4本书。 你曾遇到的迷茫、困惑，都能在书中找到解决的方法。 
01 生活中你有没有陷入过这样的怪圈：
越来越多的人，在人生转折点中，遭遇迷茫、困惑，不知所措。 董佳韵在她的这本《跨界成长》里，给出了生活的另一种答案。  她在2021年12月时，也像绝大多数人一样，陷入了焦虑、迷茫和无助中，在短短2周里，经历了3次破碎和重生。 这种遭遇，让她非常苦恼： 大家都生活在同一个世界，经历着同样的社会变化，为什么有的人很优秀，但是她却很糟糕？ 自己比别人差在哪里呢？ 不同的是，她很快意识到这是陷入到了成长的焦虑时刻。 眼前的状态让她知道，她的折返点到了，是时候“返程”，停下不断追逐的脚步，去完成自己想要的人生。 她把她跨界成长的方法、使用的工具、不同阶段下的不同策略以及心理建设等都写在了这本书里。 每一个处在纠结、迷茫困境中的人，都应该好好看看这本书。 看完它，你就会明白：在遇到迷茫和困惑时，内耗解决不了问题，只会被内耗拖垮。  只有走出去，看到更多的可能性，才是最好的解药。 生活、工作，并非只有一种模式。 只要你愿意，你可以有100种可能。 在不确定时代下，摆脱迷茫、焦虑的方法，就是摆脱精神内耗。 把被动的困局，转变为主动的出击，把人生中的遥控器掌握在自己的手里。 活出你的跨界人生，怡然自得，幸福自在。
02 很多人问我：“读了这么多年书，你遇到最大的惊喜是什么？” 我的答案是，成为更好的自己。
在我看来，成为更好的自己，就是完成一个又一个学习之旅，能够持续向上，愈挫愈勇。 我曾在工作上，无法与领导和同事正常沟通，经常起冲突。 在生活上，我觉得爱人不理解我，特别苦恼，每天心情都很差。 我不想这样下去了，情绪老憋着，总有一天要爆发。 于是我开始学习沟通主题类的书籍，一口气买了十几本书，哪怕一本书里的其中一个方法对我有用，买书的钱就不会白费。 通过主题阅读沟通类的书籍，我把书里的沟通技巧，变为了我日常有效沟通的武器。 我把书里的沟通话术，直接用来跟领导汇报工作，跟家人沟通。 在阅读沟通主题的过程中，我偶然遇到了DISC，这个有助于人际沟通。 于是我开始主动学习，还参与了100多节DISC翻转课堂和线下培训。  并借助DISC制作书单的方法，把知识成功运用到其他新的领域，比如书评、课稿。 后来，我在参加DISC的线下培训中，发现很多同学都是培训圈讲师，她们都在同时学习教学和培训技能。 这对于我来说，完全是新的领域，所以我决定继续用“大量阅读”的方法来解决这个问题。 我让前辈给我列了一个很长的书单，就照着这个书单去看书，看了一年多，才有所成效。 这个阶段，没有前面两个阶段那么顺利，很多专业知识我都看不懂。 于是我开发了一个新的读书方法，即“联想运用”，把学习到的知识运用到实践中，在实践中理解专业知识。 由于我进行了大量的主题阅读，拥有了融会贯通的能力。 我能够把不同领域的不同方法结合起来，让我一次次迭代，一次又一次超越过去的自己。 正是因为不断地阅读，让我从迷茫、焦虑中走出来，让我能从月入1800到月入10万+。 人生中遇到的很多迷茫、焦虑，在书里都有答案。 我在这本书里，还会教你怎么选书、怎么做到年阅读量50-100本、怎么输出、怎么运用书来变现等等。  2023年下半年，当你读懂了我这本书，你也能通过读书，终将成为更好的你。
03 很多朋友都会有焦虑情绪，一焦虑就容易陷入精神内耗，啥都没干成，又陷入了另一轮的焦虑中。 刘sir在这本书里说道，一个人焦虑的源头主要来自下面三个： （1）目标＞能力 如果一个人给自己制定的目标太大，总完不成，就会陷入到焦虑、痛苦中，这种焦虑和痛苦就会产生精神内耗。 之所以会这样，是因为没有客观看待自己的能力和潜力，不知道把大目标拆解成小目标。 （2）妄念，求不得 有的人对自己要求太高，想要的东西太多，但是又无法得到，这也会产生焦虑情绪。 （3）活在惯性里，害怕失去，恐惧未来 很多人在成长中，都会害怕失去已经有的东西，一旦觉得自己会失去，就会压力倍增，睡不着。 比如好好的工作，可能会担心没了，自己掌握的技能，担心被替代。 一个人越焦虑，情绪就越不稳定，越不能静下心来做好当下。  那怎么才能缓解这种焦虑？ 刘sir在这本书里都给出了方法。 如果你总是感到焦虑，想做很多事情，但是又做不成，那么这本书你一定要看看。 看完这本书，你就会发现：人生，不是只有做加法才能成长，学会做减法也可以。 这本书除了能让你找到缓解焦虑的方法，还能让你知道怎么做好个人定位、个人品牌，怎么做一个可持续的超级个体。 当你学会给自己定位，学会做减法，学会把自己做到极致，所有的困难都打不倒你。 你当下遇到的这些困难，终将会让你变得更加强大。
04 你是不是经常有这样的困扰：
在超级个体的时代下，越来越多的人，开始想要做个人品牌，但是却不知道怎么找到那些愿意给自己付费的铁粉。 伍越歌在这本书里，给出了获取1000个铁粉的方法。 伍越歌，他是个人品牌战略顾问，知识IP教练，有将近2万名各领域的专业型学员。 他90%的学员都是靠口碑介绍来的。他本人一直在践行“1000个铁粉理论”。 他把他积累铁粉的方法，全部写到了这本书里，手把手教你持续爆红。  每一个想要积累铁粉，想靠个人品牌变现的，都应该好好研读这本书。 看完它，你就会明白：个人品牌的本质，并不在于你有多少粉丝，而是在于你能够连接多少铁粉。 你只要积累有1000个铁粉，通过4°铁粉模型，不断运用，扩大你的影响，打造你的个人品牌，就能实现衣食无忧。 在个人品牌盛行的当下，摆脱流量焦虑，学会吸引精准用户，经营好跟粉丝的关系。 把更多普通的用户升级为铁粉，真正打造出你的个人品牌。 写在最后 2023年下半年，依然不好过，还有很多变数在等着你。 好在，还有很多好书陪着你，能解万千忧愁，治愈你的迷茫和焦虑。 在未来的日子里，让我们一起读书、用书，熬过生活所有的苦。 让未来，在阅读中变得更加美好。 End  |
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