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人生无常，世事沧桑，活着就是一种累。但我们也要在这份累上寻找内心的快乐。 尤其是退休后，更没有必要太过于较真了，有些事情你认真就错了，你玻璃心了就输了，你只有没心没肺的活着，开心快乐的笑着，才能真正感受到人生的乐趣。 有人说：“用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼，用幸福的脚印丈量生活，你会步履轻盈洒脱。” 退休后，适度地有点傻气，是一份福气和贵气。漫漫余生，当你真正活得没心没肺时，你会发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
1、没有玻璃心，只专注自己的生活 听过这么一句话：“敏感又心软，活不出自己，也爱不好别人。” 很多人退休后，在集体队伍里，总是有一颗玻璃心，谁家有啥事情，她都惦记着，别人的一个眼神，一句话她都放在心上，觉得是不是自己说错话了，做错事了。 退休后，拥有玻璃心，不仅自己累，别人也会嫌你烦。本来大家退休后在一起是为了锻炼身体，是为了让自己的日子更快乐。 可你的玻璃心总让别人都不敢当着你的面说话，也不好意思对你提出啥要求，时间长了，大家心里也就嫌弃你，疏远你了。 其实，玻璃心是最要不得，即使有人跟你说啥，你也要开心地左耳朵听进去，右耳朵出去。不在意别人的话和眼光，你会发现，自己过得非常开心，也只在乎自己的感受了。 抛弃了玻璃心，只专注自己的生活，至于别人的事情不管，至于别人的眼光和评价，随意。把心收回到自己身上，原来生活是这般美妙。 退休后，一味活在别人的眼光与嘴巴里，丢失了自己。唯有只专注自己的事情，才能真正地把心静下来，做自己喜欢的事情，成就自己美好的未来。
2、面对不舒服的圈子和人，一笑而过活自己 人生太短，我们不必把烂人烂事，请进生命里。 记得有次参加比赛，有人说我这儿不好，哪儿不好，教练是怎么看上你的啊？还给你这么高分？身边的队员想说几句，让我给拉住了，对说我的姐姐，一笑而过，沉默是最好的回答。 退休后，参加各种圈子，与各种人打交道，难免会遇到烂人烂事，如果把自己的时间和精力都用在对待这些事情里，哪有时间和精力做自己喜欢的事情呢？ 不舒服的圈子可以退出，不舒服的人不要交往，把自己生活打扫的干净纯粹些，别让那些杂七杂八的事情，弄污了自己的生活。 有些人的话，不必回答，一笑而过就是答案。你说的越多，烂事就越纠缠着你，你越是跟烂人掰扯，越会发现自己被道德绑架。 很多年前，有人直接找到我，询问我为啥不教她打拳，还用传承来绑架我。那时我一天上班就要12个小时，哪有时间和精力做这些。 面对这样的人和事，远离是最好的选择。那些被伤害过的时光，也许就是沉淀自己最好的成长；那些所谓的遗憾，一定会被另一种幸运替代。 人生，永远不知道下一秒会遇到什么人，遇到什么事，只要保持好自己的心境，就会成就最好的自己。退出不舒服的圈子，远离不值得的人，勇敢向前，执着向阳。
3、没心没肺，活着不累 物欲横流的现实生活里，见多了戴着各色面具的人，虚情假意地与你交往，只为自己有利可图，逢场作戏久了会当真，自私自利久了会觉得所有人都一样。 没心没肺，坦荡自在地活着，真的不累，吃得下，睡得着，才是我们想要的退休生活。 那些活得通透潇洒的人，并不是真正的没心没肺，而是他们有颗看淡一切的心，包容别人的错，接纳自己的不完美，超凡脱俗，不过是学会了多关注自己。 谁的生活都一样，既有一地鸡毛的琐碎，也有不堪回首的往事，所谓的没心没肺，只不过是在喧嚣的尘世间，能把一切嬉笑苦乐看淡而已。 历经岁月洗涤，风霜侵染，早就能够做到：既享受得了风花雪月的浪漫，也能接纳无人问津的岁月，各种杂音，也是岁月的交响曲，保护自己的同时，及时放下，遗忘就好。 退休后，不论是面对家人，还是面对外人，我们能够真正做到凡事不往心里去，必然就会觉得生活一切美好，自然就不会感觉累了。
结语： 白落梅说过：“将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。” 人生一世，我们总会遇到各种喜乐悲欢，若全部接受，岂不把自己累死；只接纳自己想要的，其他的就放下，忘记，让自己的心拥有有空地方，日子才会越过越开心。 睡前原谅一切，醒来不问过往，用顺其自然的心态去过随遇而安的生活，人舒坦了，日子也就舒坦了。 退休后，没心没肺活着不累，不敏感，不玻璃心，调整好心态，改变自己，做一个健康，开心，快乐的退休老人，自己舒心，别人舒服。 作者：华贵禅心 |
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