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你是不是也有这种感觉：经常感到累和疲惫，但又说不上来哪件事最难过，一天过去，四面八方都有轻微的压力。 然而情绪很多，无法疏解，只好每天扮演一个情绪稳定的成年人。 其实我们日常中最容易遇到的，还是社交沟通、事件推进两方面的小麻烦，躲不掉的社交，办不成的事情，今天就为你推荐5本具体破局的宝典佳作，选一本读起来，给自己的内心解解绑吧～
《一切从目标开始》 （日）水野学 从低效忙碌到神清气爽地完成每一个工作目标，看这一本就够了！通过这本书，你将学会如何有序安排工作，提升工作技巧，提高工作效率；在多个项目同时运作的情况下，如何兼顾每个项目，兼顾截止时间与创意；在团队工作中，如何提升团队的凝聚力，把项目的理念贯彻到底，并保质保量地完成项目。
《为什么你总是半途而废》 （日）鹤田丰和 做事总是虎头蛇尾，从未有过心流体验，所有事都一个人扛……不懂借力使力，任何事都很难坚持到底坚持到底与半途而废的区别，就在于“下一秒，做还是不做。本书介绍了48个借力诀窍，这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能，告别那个半途而废的自己，实现高效的人生。
《卡耐基人际交往心理学》 [美]戴尔·卡耐基 著；管中原 译 本书是卡耐基关于人际交往的精辟论述。在书中，大师从人性的根本需要出发，深度剖析了在人际交往中人的内心对交往、交流的期许和渴求，同时在此基础上，对交流双方提出一定要遵守的基本要求和可以运用的一些技巧，引导人们如何去和谐交往、高效交往、长久交往，最终获得成功圆满的交际。
《一对一沟通术》 （日）小仓广 具体方法与案例相结合，便于应用。本书不仅介绍了一对一沟通的具体实施步骤与方法，沟通的频率，每次沟通的时间，沟通时说什么、怎么说等，还结合阿德勒心理学知识对失败案例进行深入分析，针对实际应用时经常出现的问题进行了详细解答。
《效率人生》 饭爷 为什么有的人仅仅努力一年，却能够抵得上其他人几年的努力？为什么有的人苦苦拼搏，可仍难以实现人生目标？本书通过诸多案例，深入浅出地告诉你：如何学会巧妙使用不同的杠杆工具，高效解决各种难题，少走人生弯路。 |
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