中医认为：想补肾先健脾，不然就是空欢喜，这是为什么？

生活中经常有人出现精神疲倦，四肢无力，腰膝酸软，双腿无力，头晕耳鸣，欲望减退，手脚发凉，腹胀，食欲不振等，怕冷，尿频夜尿多，或者口干舌燥，失眠多梦，盗汗等症状时，会下意识的服用些补肾药，可不仅没有疗效，还反倒情况还加重了，这是怎么回事呢？

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视频补充内容

是的，想补肾请先健脾！

还要注意，当出现上述腰膝酸软，腹胀食欲不振等情况时，通常提示我们脾肾两虚了，此时单纯吃补肾的药，不仅无法吸收药效，还会因为补肾药滋腻太过，而使脾虚更加严重。

因此我们在服药后，情况非但没有好转，还更加严重了，我们需要做的就是脾肾双补，所以才会有“补肾不补脾，一场空欢喜”的说法。