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 时禅心 安徽心理咨询师,优质情感领域创作者,内容评审官,活力创作者 关注 所属专栏: 重塑大脑，活出自我：强大内心的修行之路！ 孙子兵法说：上兵伐谋，不战而屈人之兵！ 啥意思？最顶级的高手，无需开战就可以让对方溃不成军。靠的就是威慑力让对方丧失信心和勇气。这就是思想控制的威力！ 思想控制，对个人来说，它是一种“封印”！很多时候，不是你真的不行，而是还没开始战斗，你就已经缴械投降了。 因为你的思想被封印了！你已经完全的把命运交给了别人摆布和听天由命了。然后安慰自己说：“一切都是命，半点由不得人”！ 接下来，就带你揭开最常见的3种思想封印，是如何困住我们的？以及如何打掉这些封印对我们的控制，从而摆脱困境走向强大！ 那好，我们开始“重塑大脑，活出自我：强大内心的修行之路”这门课的第82讲。  1.“等、靠、要”思想封印 在《遥远的救世主》里，描述了这样一个现象： 传统弱势文化思维里，最大的死结就在一个“靠”字上！在家靠父母，出门靠朋友，办事靠关系，前程靠贵人，梦想靠菩萨... 总之，一切都不是靠自己，把自己全盘否决。为啥呀？因为在他的思想里有一道封印：我不行，我做不到，这没办法，我不够优秀，我没有背景资源，这不可能... 其实，不仅仅是“靠”这个死结，还有两个“等和要”！ 等什么？ 等考上大学就好了，等工作了就好了，等当上领导就好了，等孩子长大了就好，等孩子毕业了结婚了就好了，等熬过这阵子就好了... 结果等来的不是希望，而是绝望，所以很多人绝望了，崩盘了！ 要什么？ 我要这个，我要那个；你要这样做，不能那样干；为什么你不懂我？为什么你不能符合我的心意？为什么升职加薪不是我？为什么我总是求而不得？ 这就是等靠要的思想封印，是一种典型的“无助型思想模式”！ 在这种封印之下，人的潜意识就会不停的否定自己，并且把命运交给别人，甚至听天由命。因为他觉得自己无能为力，改变不了什么，然后还会想方设法去证明自己真的不行！ 在这种思想封印之下，一个人一定是困境不断，悲哀痛苦的！ 那么怎么破？3个字：不设限！ 我在这个专栏之前说过：人最大的悲哀，就是给自己打标签，设框架。把无限的自己，约束在一个有限里。自己切断了一起可能性！  但我要告诉你的是：一个人只能做到他相信的东西，他做不到根本不相信的东西；而人又不可能相信“不可能的事”，所以首先要扭转的信念是是“相信一切都有可能”！ 很多时候，你所谓的“不可能”，只是思想封印之下的观念，并非事实！ 那具体怎么做呢？练习如下，举例： 把“这件事根本不可能”，改成“给我点时间，我琢磨下怎么实现”， 把“太气人了，忍无可忍”，改成“我可以控制好情绪”， 把“我不行，我做不到”，改成“我可以，我愿意付出不亚于任何人的努力”， 把“我尽力了，我只能这样了”，改成“我还能更好点，我还能再突破一次”。 看出来关键点没有？转移了关注点！从“不”转移到“行”，你就没空去找理由和借口了，你只能把时间和精力全部拿来找方法！ 2.“不配得”思想封印 为什么你帮助某些人，他不但不领情，还觉得你在可怜他？ 为什么你刚存了点钱，很快就会莫名其妙的用光或损失掉？ 为什么你喜欢一个人，可是当对方接近你的时候，你却故意躲闪？ 为什么每次机会降临的时候，你总觉得自己没准备好，而错失良机？ 其实，这一切的背后，都是因为你的思想被“不配得”给封印了！一旦被思想被“不配得”给封印，潜意识就会激活“我不配，我不值得拥有”的扭曲信念！ 那么这种不配得从什么时候开始封印的呢？从你童年时期的创伤开始！ 比如： 当你在学校拿了三好学生，回家拿给父母等待表扬的时候，结果父母就说“哦，知道了，你还有很多不足需要改善”！你觉得自己不配这个三好学生。 当你利用暑假兼职赚到第一份收入的时候，结果父母未经你的允许，擅自拿走了你的收入，用来购买了生活用品时，你觉得自己不配拥有钱财！ 当你小时候尝试好好表现，讨好小朋友和父母以及其他大人时，却换来了别人的“没看见，没听到，不回应，或者不友好的回应”时，你觉得自己不值得被爱！ 当童年这些创伤的经历划过之后，再愈合的时候就留下了一道“不配得”的思想封印，在你的潜意识里留下了深深的烙印。  以至于成年后，你依然带着儿时创伤时，所形成的“不配得”认知去解读人际，感情，事业，机会等等一切的发生！ 你总是把一切的美好都往外推，因为你觉得自己不值得拥有。 所以，你不仅推出去了别人的善意，更推出去了最爱的人，推出去了一个大好的机会，推出去了一个值得一生奋斗的事业，推出去了本该属于你的权利和利益... 所以，纠结吗？纠结！难受吗？难受！痛苦吗？痛苦！想改变吗？想！ 那好，如何破？3个字：我可以！ 我在“直面人性，摆脱困境”专栏说过： 懂得匹配才算开窍，一切的结果，都是匹配的结果。只有你可以，你才能匹配得上。得不到，没有别的理由，只因你不匹配。得到，也没有别的原因，只因你配得上拥有。 那么具体如何操作呢？练习举例： 比如： 一个机会能降临到你身上，是因为你配得上，我咋就没有这个机会呢？因为我不匹配呀。 当机会到来时，把“我没准备好，我没能力做好”改成“我要为这个机会做点什么，改变点什么，放弃点什么”。只有你从“不行”转变成“可以”，你才能往后面走，才能把焦点和能量，放在机会之后的具体事上！ 再比如：  心爱的人能接近你，也是因为你配得上她，否则她才懒得看你一眼呢？ 把“对方太优秀完美了，我配不上”，改成“如何让她变的更好，如何不辜负她的青睐”。只有把“不行”变成“可以”，你才能专注于如何经营好这段感情！ 再有： 你为什么能赚到钱？因为你值得拥有这个财富呀，你的能量足够匹配这些财富。 把“财富不安全，我驾驭不了财富”，改成“我可以很好的规划好财富，我能驾驭财富创造更多的财富”！只有把“不行”调整成“可以”，你才能把心思都放在如何创造更多财富上，如何使用好每一笔钱！ 你看，依然是先扭转观念，才能冲破“不配得”思想的封印，然后才能把能量用在“往后走”之上，而不是逃避，直接切断！ 3.“摆烂型”思想封印 摆烂不用多说了吧，就是一个人可以为自己的不改变，而找出无数个借口，却找不到一个让他去改变的理由！ 我在“洞察人性，思维破局”专栏里其实说过这一点： “每个人骨子里都是自恋的，潜意识里都觉得自己是对的，别人是错的，所以人很难被别人改变，他只能自己改变！” “摆烂型”思想封印，大致如下： 你和他说要学习，他说都是割韭菜；你和他说是个机会，他说都是骗人的； 你和他说要提升自己，他说我这样挺好的；你和他说道理，他说道理我都懂； 你和他说要多尝试，他说万一失败了咋办；你和他说要多接触优秀的人，他说我不好意思； 你看，生活中这样的人，是不是很多？他能找到一大堆理由来证明自己是对的，却找不到一个理由是需要改变的！  我上节课说：思想是因，现状是果。人的现状就是思想的投射，现状是思想的镜子。看一个人思想有没有问题？看看他的现状就一目了然！ 菩萨畏因，众生畏果呀！起心动念皆是因，当下所受便是果！ 开窍的人，在改变原因，不开窍的人，在逃避结果，只有情绪和抱怨。 如果一个人，对自己一丁点儿要求都没有，那请问他还有什么？还会有什么可能！ 大家记住一句话：封印一个人的思想，就封印了他的未来。 当一个人带着被“摆烂”思想所封印，就把自己塞进了“不可能”的框架里了。大脑会对你产生成千上万的限制和约束，这不可能，那也不可能！ 但真相是：所谓不可能的摆烂，都是幻相，不是事实，都是自我设限的理由。 那么如何破呢？说个故事你细品一下： 有一天，大山里的孩子问大人们，山的那边是什么？ 大人们说：山的那边，还是山！ 可孩子不相信，于是他翻越了第一座山，果然，眼前还是山。他又翻越了第二座山，还是山！可当他翻越第三座山的时候，他看到了那些大人们一辈子没有见过的大海！ 原来，那些大人们从来没有尝试翻越第二座山！  很多人读完大学就彻底停止学习了，因为他觉得读了大学也就那样。而有人，还在不断学习，直到某天看了某本书，听了某堂课，他的人生彻底发生了改变。你认为没用，只是一直没有学对东西！ 很多人创业，干过小吃，做过中介，开过超市，经营过餐饮，都失败了，直到他遇到教育，一飞冲天！ 面对未知，你认为不行，没希望，做不到。不是你不行，也不是不可能。而是你没遇到合适的，没有找到擅长所在，天赋所在！ 所以，面对不确定，甚至失败，你坚持过吗？ 我可以，我能行，让我来，是一种态度，更是一种稀缺的能力！ 认识思想封印，才能打掉封印，打掉封印，才能从有限走向无限！ 好了，这节课就分享到这！期待遇见更好的你。 |
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