频繁换头像是缺乏安全感吗?
是自我认同感不确定的体现。 头像代表一个人对自己的认同形象,经常换头像代表“我是谁”总是随着外界不同关系不同评价不停地摇摆变化,每次换新头像就是适应当下新的自我。 不过换个角度看,这也是好事,代表人格还在发展变化,随着更多经历和沉淀,未来会有很多潜在可能性。 接纳自己的行为,同时更加理解自己,喜欢换就换,只要换头像满足了某个心理需求,没有成本的小快乐,何乐而不为。 高能量的底层思维逻辑是什么? 1⃣️、拥有健康的身体和精力,才是高能量的基础。 如果你身体一直被工作、坏的感情和情绪透支,首先要做的是断舍离,保护好自己的内心状态。 2⃣️、配得感强,足够自信。 自信和配得感并非和你的条件成正比,而是在于你面对高位者是否能不卑不亢,面对低位者是否可以谦逊自持。 你自身是否有一个一直可以引以为豪的支撑点。这个点不用大,哪怕生活中的小习惯也可以。 3⃣️、海纳百川的思维接纳力 很少看什么事情非常不顺眼、很少去要求他人。 会遇到不舒服的事情,但可以站在不同立场,不同利益点去了解他人的想法。 4⃣️、正面、阳光的为人处事。 生活中谁也少不了繁杂的糟心事,正面阳光的性格,更多会帮你把自己和他人的坏情绪隔离开来。 你要照顾好自己,才有能力照顾好他人。 |
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