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昨天晚上,我失眠了

 考拉梦语 2023-07-05 发布于湖北

嗨,你好呀,我是考拉,又见面啦!(哈哈,没想到我竟然连着更文了)

如题,我昨天晚上失眠了,凌晨四点半才睡着。

昨天晚上写完更文,排版发布完已经0:17了,彼时我已经困到不行,但想着连着好几天的复盘还没写,于是又忍着睡意写了3篇复盘。

虽然只是简单写写,但也已经到1:00了。发完朋友圈,我放下手机准备睡觉,脑袋昏沉沉的,但怎么也睡不着。

于是我点开晚上刚刚下单的冷冷的音频课,想着听一两节我可能就睡着了。

但没想到,一听听了十几节还没睡着,我抬起手腕看手环上的时间,4:32。

啊,我失眠了。

我极少失眠的,睡眠质量一直还算可以,鲜少因为啥事而睡不着。这种情况,着实让我自己也有点意外。

听完音频,我越发觉得自己精神了,这么久还没睡着,想着早上肯定会被果宝(我儿子)吵醒,我告诉自己必须赶紧睡着才行。

然后我关掉音频,打开电扇,这两天夜里有些热了,当我不再去想“我怎么还没睡着”,我反而很快睡着了。

或许是昨天白天补觉补多了,抑或是生物钟紊乱了,今年来第一次3个多小时还没睡着。

最近因为倒班,下班回到家就已经三四点了,但通常我都是洗完澡倒头就睡的,没有睡不着过,或许是昨天晚上睡前想太多了。

害,看来晚上还是不能进行太消耗脑力的活动,以后尽量不在晚上写文了,怕睡不着。

写下这篇是临时起意,有想写下来的想法就去做了,我还挺喜欢这种“说做就做”的状态。这样的时刻很难得,所以先不管结果吧,只管去做

昨天晚上的更文有一个好友给我点赞了,也不知道是谁,想谢谢Ta,哈哈,谢谢你给了我继续更文的动力哇!

嗯,写着写着不知道写什么了,似乎这样的碎碎念(流水账)毫无意义,那我为什么还有写下来呢!

不是所有的事情必须有意义才行对吧,这样的无意义的记录于我也是一种疗愈,一次突破。

最后分享我喜欢的一段话:
很长一段时间,我的生活看似马上就要开始了,真正的生活,但是总有一些阻碍阻拦着,有些事得先解决,有些工作待完成,时间貌似够用,还有一笔债务要去付清,然后生活就会开始。

最后,我终于明白,这些障碍,正是我的生活。

ps:今天的文,最有意义最重要的话就是上面这段话了,不知道你有没有看到这里呢,如果你看完了的话,直接发消息给我吧,期待你的反馈哦!

今天就这样咯,拜,下次见!

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