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昨天有读者问我：你是怎样爱上阅读的？ 这个问题，要从高中那会儿说起，那时候，对读书，毫无兴趣都没有，甚至有些厌恶。 直到高二，受到同桌的影响，才开始阅读起我的第一本书：杂志。 至于原因，因为高中生活太过于压抑，而能苦中作乐的事又太少，恰逢同桌阅读杂志，闲来无事，也就跟着一起阅读起来。 慢慢地就喜欢上了杂志，喜欢里面的故事、笑话和常识性的知识。 后来每一期的读者、意林和青年文摘，我们都会买来阅读，一是为了放松，二是买多了，就想收藏起来。这些杂志能缓解我们的压力，给生活增添几分色彩。 但这样的生活，仅限于高中。 毕业以后，就再没读过杂志，有的只是工作和游戏。 直到这两年，受疫情影响，才重新开始读书，尤其是今年，才慢慢懂得如何读书，这也是我人生路上的第一次觉醒。 就像路遥所说：每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚，会决定一个人的命运。 显然，这次觉醒，改变了我的人生轨迹，让我走向了全新的命运之轮 。 这一次的觉醒，让读书成了我人生路上不可或缺的伙伴。
记得刚开始读书，总会自我怀疑，受到上学时期的影响，以为阅读完一本书就要记住书中的内容，纠结于看完就忘记。 遇到这种情况应该怎么办呢？ 其实这很正常，不要因此有心理压力。我们要做的是：多思考、然后将感触写下来，这样读书的效率就会大幅度提升。 《认知觉醒》的作者周岭老师说：读书是为了改变。 怎么改变呢？ 将读到的有感触的内容记下来，或者写成文章， 然后实践书中的内容。 全书只要有一个触动点，就是值得的。 如果一个月阅读一本书，那么一年就有12个触动点。十年后，和那些不读书的人必定会有千差万别。 其次，随着读书的增多，自己的阅读速度和知识抓取能力也会提升。 这样，第一年可能读一本书可能只有一个改变点，但在第二年的时候，随着知识量的增加，理解力的提升，可能就是两个、三个改变点，甚至更多。同时，阅读一本书的时间，也会变成半个月，一周甚至更短。 如果这个时候能够坚持下去，就能在时间的加持下，获得阅读的复利，产生巨大的改变。
那么，如何养成阅读的习惯呢？ 刚开始读书，读下去的意愿很重要。所以，不要强迫自己读书，而应该循序渐进。 怎么做呢？ 践行微习惯。 《微习惯》一书提到——强迫自己每天做微不足道积极的事。 什么意思？ 做一件事，就做那件事最小的样本，小到不可能完成不了。 比如——
总之，微不足道，举手便可完成，且积极向上对自己有益的习惯。并坚持下去，就能培养出好的习惯，这个切忌不可贪多，同时养成多个习惯。 以免赔了夫人又折兵。 读书也是如此，想要养成读书的习惯，就先从每天看一页书开始，阅读的时间久了，会在某一天，某一场景，某一个故事中，突然开始阅读了两页、三页甚至更多...... 为什么会这样呢？ 因为某一个故事的精彩之处，可能出现在下一页，而你迫切的想要知道故事的结局，就会下意识的翻开下一页。 其次这样做的好处是，当你超额完成任务后，会获得一份意想不到的喜悦，因为你做到了，并且超额完成了。 最后，当你坚持下去后，你会发现阅读不再是一件很难的事，而是一件轻而易举的事，就好像你的一日三餐，饿了就要吃饭，渴了就要喝水。 亚里士多德曾说：“每天反复做的事造就了我们，然后你会发现，优秀不是一样行为，而是一种习惯。” 别人精彩的人生不可复制，但好习惯可以，而读书就是一个好习惯。 或许我们不会成为他，但我们一定会汲取其中的养成，收获一个更好的自己，你的人生也会因此而精彩！
最后，用万维钢的一段话来结束本文—— 现在你有空闲时间，摆在你面前一本书和一部手机，你拿哪个？ 其实拿起哪个来，你都可能花很多时间在上面，关键就在于那一刹那的选择。 选择书的那一刻可能有点痛苦，一旦读进去就不痛苦了。 如果你还是觉得养成读书的习惯很困难，却不知道怎么做，欢迎加入我的读书会，下一期6.4号开营，一起阅读书籍：《被讨厌的勇气》，养成读书的好习惯。 现在早鸟价：29.9元，期待你的加入，在这里可以和小伙伴一起培养阅读的习惯，遇见世界，遇见更好的自己，详细看下方海报。  |
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