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由于生活习惯的改变，各种冷饮，高热量食物以及激素抗生素等的滥用，现在的小胖墩越来越多，其中不可避免的会出现痰浊瘀塞等问题。一旦出现痰浊瘀塞，就会对孩子的成长发育产生影响，不仅仅是发胖的问题，人也会变得气虚身懒，注意力分散难以集中，以及健忘，记忆力减退等严重影响孩子的学习的问题。此时，我们观察孩子的舌头如果出现舌苔白腻的舌像，基本可以断定孩子就是痰浊瘀塞。学过中医的大多知道一味中药叫石菖蒲，是一味开心窍的药，可以治疗健忘、记忆力减退。中医认为心脑相连，又认为肾主骨生髓，脑为髓海。所以人的记忆力与心、肾的关系都很密切。此时最简单的方法就是经常性的泡些菖蒲水给他喝。石菖蒲性味：辛、苦，温。归心、胃经。具有开窍，豁痰，理气，活血，散风，去湿等功效。石菖蒲气味极其芳香辛烈，可以把人体内任何痰浊寒湿都化开，尤其是通心窍，可以醒神益智。所以如果孩子在饮食上多肥甘，少蔬菜，体型肥胖，那么这味药就可以当作日常的茶饮，每日10克，经常泡服。不但可以帮孩子消痰浊瘀塞，还可以提高记忆力，头脑清明。石菖蒲还可治疗老年性的耳聋，当年一老领导回家给老父亲做八十大寿时问我。发现其父耳朵连续多月听力下降，好像耳朵中有东西寒住，听话都不太清楚，还经常忘记东西，买东西时常常忘给钱或给钱了忘记找补，家人买了知柏地黄丸，六味地黄丸等吃了多少合都不管用。后来在药店称了100克石菖蒲，拿回家焙干研粉，每晚用黄酒冲2克。服用半个月后，上述听力下降及健忘的问题全部消失。石菖蒲如果与远志、酸枣仁、天冬、熟地黄进行组合，还是一个益智名方，叫金标状元汤。具体组方如下：石菖蒲10克，远志10克，酸枣仁20克，天冬30克，熟地黄30克。这个方子考虑得比较周全，石菖蒲豁痰开窍，醒神益智；远志安神益智、解郁；酸枣仁养心补肝、宁心安神；天冬、熟地黄津血同养，补肾益精。所以说这个汤方能够聪耳明目，增强记性。不用经常吃，一个月吃几次，当汤茶喝，能够让人神清气爽，体力加强。
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