 决明子 决明子是一种比较常见的中药材，它能清肝明目，也能保护人类的心血管，它平时也能当保健食材，对维持人体健康有很积极的作用。 另外，它还有调节免疫、瘦身、抗癌、通便等作用，其保健作用近年来越来越受到人们的重视，是很适合大部分老年人的健康茶饮。 决明子到底是怎样的一味中药？有什么作用和功效？去哪儿买才放心？我们一起来看看！  1 决明子 决明子是一种为豆科植物【决明】的成熟种子。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南方各地均有栽培。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子。生用或炒用。 性味归经：味甘、苦、咸，性微寒。归肝、大肠经。 临床应用本品甘凉清润，既能清肝热，又能益肝阴，长于明目。入大肠兼可润肠通便。为目疾要药。近年常用于肝阳上亢型高血压。  2 决明子的作用与功效 润肠通便 决明子中含有大黄素，具有一定的下泻作用，因此它对人类肠道有一定的刺激作用，可以加快肠道的蠕动，并且还可以清理肠道中积累的毒素，能够有效缓解便秘，还能降低结肠癌和痔疮等疾病的发病率。 清肝明目 清肝明目是决明子最显著的功效，既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。能提高人类肝脏功能并能缓解肝阳上亢，对人类因肝功能异常导致的拇指肿痛和头晕目眩，等都有特别好的缓解作用。 同时，它还有明目的作用，尤其是对于当代上班族，长时间使用电脑的人群，可以泡一些决明子喝，常喝可以缓解眼睛干涩、多累、视物不清等症状。  具有减肥的作用 决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有一定的分解作用。所以经常喝决明子的话，有助于减肥，但也切记不要过量。 预防高血压和高血脂 决明子中含有一定数量的不饱和脂肪酸，能加快人体内脂肪酸分解和代谢，因此决明子具有降血压降血脂的功效，还可以促进血液循环，降低血液粘稠度，预防高血压和高血脂的发生。 具有抗菌的作用 除此之外，决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效地对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。 |
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