心情的颜色影响世界的颜色
生活在现实对于我们每个人来说都是一样的。但一经个人“心态”的反射以后，情绪就会折射出不同的色彩。正如太阳本一色，但是却由频率不同的七种颜色组成，当你的心态是红色，反射出的情绪就是红色；当你的心态是蓝色，反射出的情绪也就是蓝色。我们的心里承载着不同颜色的事实、环境和世界。心态改变，情绪也会随之改变，从而使得情绪的不同反应产生不同心理表现。心里装着哀愁，情绪就会低迷，眼里看到的就全是黑暗，只有抛弃已经发生的令人不痛快的事情或经历，才会迎来好心情。
有一天，詹姆斯忘记关上餐厅的后门，结果导致早上3个武装歹徒闯入室内抢劫，他们要挟詹姆斯打开保险箱。由于过度紧张，詹姆斯弄错了一个号码，歹徒惊慌失措，开枪射击詹姆斯。幸运的是，詹姆斯很快就被邻居发现了，送到医院紧急抢救，经过18个小时的外科手术及长时间的悉心照顾，詹姆斯终于出院了，但还有块子弹碎片留在他身上……
事情发生6个月之后，詹姆斯的朋友问起歹徒闯入时他的心路历程。詹姆斯答道：“当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得我有两个选择：生或者死。我选择活下去。”
“你不害怕吗？”朋友问。詹姆斯继续说：“医护人员真了不起，他们一直告诉我没事，要我放心。但是在他们将我退入紧急手术间的路上，我看到医生和护士脸上忧虑的神情，我真的被吓到了，他们的脸上好像写着：他已经是个死人了！我知道我需要采取行动。”
“当时你做了什么？”
詹姆斯说：“当时有个护士用吼叫的音量问我一个问题，她问我是否会对什么东西过敏。我回答：‘有’”
“这时，医生跟护士都停下来等待我的回答。我深深地吸了一口气喊道：‘子弹！’等他们笑完之后，我告诉他们：‘我现在选择活下去，请把我当作一个活生生的人来开刀，而不是一个活死人。’”
詹姆斯能活下来当然要归功于医生的精湛医术，但同时也归功于他令人惊异的情绪状态。我们从他身上学到，每天你都能选择享受你的生命，或是憎恨它。这是唯一一项真正属于你的权利。没有人能够控制或夺去的东西。就是你的态度。如果你能时时保持好的心情，你强大的情绪力量会让很多困难的事情变得容易许多。
心情的颜色会影响我们看世界的颜色，也就是影响外界刺激下的情绪。如果一个人，对生活抱一种达观的态度，就不会因不如意的事情，激发负面情绪。大部分终日苦恼的人，实际上并不是遭受了多大的不行，而是自己的情绪调控存在着某种缺陷，对生活的认识存在偏差。事实上，生活中有很多坚强的人，即使遭受不幸，也快乐依旧。充满着欢乐与战斗精神的人们，永远带着欢乐生活，无论生活是雷霆还是阳光。
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