马上就要迎来今年的第11个节气了，也就是小暑节气。古人通过观察发现，斗指辛的时候，也就是太阳到达黄经105度的时候就迎来小暑节气，其时间是在每年公历的7月6-8日，而今年就恰好是在7月7日这天。
那小暑节气到了，在民间流传着“过了小暑节，夫妻各自歇”的说法，这又是啥意思？为何夫妻都要分开睡觉？老祖宗的这句忠告有道理吗？我们一起来了解一下吧！ 小暑节气的简介“暑”就是热的意思，而小暑就是小热，意味着这个时候已经很热了，但却不是最热的时候。因为紧跟其后的就是“大暑”，这也是一年中最热的时候。 其实这个也很好理解的，因为小暑、大暑节气是在三伏天气期间，这个期间是一年中最热的时候，在民间还有着“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，因此小暑、大暑是24节气中最热的两个节气了。 这个期间的气温是一年中最高的，且因为降雨也偏多，所以是又闷又热。而且值得一提的是到了小暑节气以后，国内很多地方就开始进入雷暴最多的时节。 虽然人们会感觉难受、不舒服，但是对于农业来说，也是生长最有利的时候，因为高温多雨的话，就为农作物的生长创造了条件，农谚还说了“该热不热，不成年景”。
过了小暑节，夫妻各自歇？是什么道理？在过去确实是有这种说法，小时候也听老辈人说起过。而它的意思也简单，就是字面的意思，说的是到了小暑节气了，那么两口子就要分开睡了，也就是不能在一张床上睡觉了，而是各睡各的了。那为何古人会有这样的传统呢？ 其实这也是有原因的，第一个是天气炎热了，夫妻分开睡更舒服。要知道在以前可是没有空调、风扇的，到了夏天也是很热的。尤其是在晚上的时候，室内是很闷热的。 如果夫妻两个人还在一张床上睡，那肯定是没有各自睡舒服，两个人挨在小小的床上，总是会因为蚊虫多、气温高而影响到各自的睡眠，而各自分开睡了，就会凉快一些，不至于热得睡不着。 第二个是小暑节气的时候农活也比较多，睡眠更要有保障。一般到了小暑节气的时候，在南方很多的作物都已经成熟了，像早稻就快要收割了，马上就要开始迎来双抢了。 而在北方地区的小麦也已经收割了，然后又要开始播种其他的作物了。同时这个期间的温度高、雨水多，田间的农活也比较多。 所以夫妻都是比较忙碌的，每天都有很多的农活要干，所以这样夫妻分开睡，更有利于保障彼此的睡眠。 第三个是为身体健康考虑，要适当休养生息了。为什么这样说呢？因为在小暑节气前面是夏至，这天是一年中白昼最长，夜晚最短的日子。 后来白天就逐渐减少，而夜晚延长，但总的来说还是白天的时间大大长过晚上，所以睡眠时间有限。 同时这个时候天气非常的炎热，人体消耗大，再加上人的胃口也不好，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏。长此以往吃的少身体抵抗力就会差。 因此就更需要休养生息，而不能放纵情欲了，而夫妻分床来说，就能避免这种情况，而且还能保障彼此的睡眠质量，因而对身体是非常有利的。 在民间还有着“独处一宿，胜过良药百付”说的也是这个意思，所以也就有了“过了夏至节，夫妻各自歇息”的说法。 因此从这些角度来看，古人传下来的这句忠告，是有一定道理的。即便是到了今天，它依然是值得一看的。 毕竟小暑节气的时候天气炎热，而人体消耗比较大，正所谓“无病三分虚”，这个期间如果不注意养生，就容易出现精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以此时就要注重休养生息。 你们说呢？欢迎大家留言讨论！ |
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