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想改变认知,先从这几本书入手

 陈小杰读书 2023-07-06 发布于重庆


我对自己没有体验过的东西,总是有点半信半疑的,不知道你是不是这样?
以下这些我推荐的书,都是我看过的,觉得对自己特别有影响,有启发的书,非常值得一看,希望你看完以后,咱们还能一起交流读后感。

《遇见未知的自己》
作者:张德芬

内容梗概:
一位名校毕业的女白领面对家庭矛盾、工作摩擦等不顺之事,与一位“老人”在对话中,逐步解开谜团,解决自己的内在困惑,从而传达中肯的人生智慧。
推荐原因:
可以帮助寻找自我的内心需求,解决迷茫不开心,如果负能量很多,经常抑郁的朋友可以看一下,帮助自己解剖内心想法,洞悉真实世界的运转。

《非暴力沟通》

作者:马歇尔·卢森堡

内容梗概:
其实,言语上的指责、否定、说教、拒不回应等都是暴力沟通的行为,这本书介绍了如何区分观察与评论、体会和表达感受、如何请求帮助、学会倾听、合理表达愤怒和感激等情绪等。
推荐原因:
帮助了解、识别自己在沟通中的问题和情绪,并能得到一些有效的解决方法。很多沟通技巧的书,我觉得都是术层面的,治标不治本,这本是道层面的,还可以起到触类旁通作用,不限于帮助沟通问题。

《高效人士的7个习惯》
作者:史蒂芬·柯维

内容梗概:
每个人都会经历从“从依赖到独立,又从独立到互赖”的成长历程,所以想成为一个高效能的成功人士,需要养成这七种优秀习惯,分别是主动积极、以终为始、 要事第一、 双赢思维、 知彼知己、 统合综效、不断更新。
推荐原因:
工作效率高与低都是源于职场习惯,而习惯主要是思维驱动。想要提高工作效率,取得全面成功,就需要有意识培养良好习惯,这本书可以帮助了解高效人士的工作习惯和思维,学习到核心的职场江湖打拼要领。

《认知红利》
作者:谢春霖

内容梗概:
介绍认知思维和如何快速提升脑力,帮助理解自我、环境、财富的关系,提供了一些提升学习能力、思维能力、问题分析能力的一些方法论。
推荐原因:
本书更多能带来改变自我认知的启发,前半部的内容带来的震撼性更大点,刚刚接触认知学习的朋友可以看看,相对而言这本书没那么枯燥,比较接地气,却又很实用。

《看见》
作者:柴静

内容梗概:
这本书像采访纪实,是央视记者柴静的自传,经历和记录了十年间重大的公共事件,比如非典、汶川地震、北京奥运会等事件的幕后故事,柴静从新人成长为知名主持人、女记者的个人历程也贯穿其中。
推荐原因:
帮助了解2000-2012年左右的社会真实变迁,以及央视记者的采访人生,作者柴静的行文精炼功底强,不显摆华美词藻,表达很贴切有文笔,想修炼写作的朋友可作为研读案例。

《暗访十年》

作者:李幺傻

内容梗概:
一位调查记者暗访特殊部落的真实圈子,乔装深入乞丐、妓女、假烟、酒托、血奴、代孕等群体里,去体验和观察记录他们的生活,了解行业潜规则,揭露事情的真相,以及记者如何在暗访中虎口脱险的故事。
推荐原因:
通过记者的视角,了解一些底层特殊群体不为人知的内幕、调查记者惊心动魄的生活,有利于增长见识、开拓视野。

《穷爸爸富爸爸》
作者:罗伯特·清崎

内容梗概:
作者以亲身经历的财富故事,展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观,揭露表达穷人为钱工作,富人让钱为自己工作的本质。
推荐原因:
从来没有接触过理财,想提高自己的财商、改善财务状况的朋友,可以看这个,绝对大开眼界。可以帮助了解资产怎么运作的,富人为什么有钱,他们是怎么钱生钱的,穷人和富人赚钱的方式和思维区别等。



这次先推荐这些,下期书单正在制作中。
你也可以把读后感写在评论区哦,让更多朋友看到有助交流。
如果你喜欢这期书单,就给我点个赞吧~


作者简介
陈小杰,热衷结合个人真实经历感悟,分享认知学习经验。职业经历为7年品牌策划师,擅长品牌策划、文案写作、个人品牌打造。公众号名称:陈小杰Jane,ID:chenxiaojieJane。

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