昨晚刷微博,看到一个热搜话题,月薪多少才会感觉幸福?这个话题在当时排名第三。我看到很多网友都纷纷参与讨论,有的说:说让人幸福的不是数字,而是安全感。还有的说:没房贷没房租,不要用担心房东找事,不用担心涨房租。 比如偶尔可以吃个大餐犒劳自己,看到自己想买的东西不用犹豫太久,生病可以马上看医生不用担心医药费,能全款拿下自己喜欢的零食和甜品。后来才发现,啥子梦想哦,催债还差不多,这个月要还花呗信用卡了,马上要给房租房贷了,给小孩要买奶粉尿不湿了,老人生病住院又要一笔钱了。成年人的世界,没有什么是容易的,每天都背负着被生活逼着走的压力,累成狗。对很多人来说,生存下来才是第一位,月薪哪有够的,巴不得越多越好。至于幸福?幸福是什么?呵呵,哪有时间想这玩意儿,它就是一种奢侈品,可望不可即,没工夫瞎琢磨。我在《被讨厌的勇气》一本书中,看到这样的观点:每个人都可以幸福,但并不是每个人都能得到幸福。貌似有点绕口,其实意思是,幸福不是一种状态,而是一种能力,一种让自己幸福的能力。就像让自己保持快乐,本身就是一种能力,可这并不是每个人都能做到的。或许有的人可能穷其一生,都无法保持快乐的心境,让自己觉得幸福感满满。首先,我们也提醒自己乐观点,换个角度看看生活,看看人生,生活不易,还需且行且珍惜。没错,钱多确实能解决很多问题,能带来一定幸福感,但是只有金钱数字够多才能给予幸福感吗?如果一辈子都不能足够有钱,那是不是要一辈子都苦哈哈的过呢。从认知上彻底改变自己是“受害者”的角色,而是把自己定位为人生的“体验者”。在完成自己的使命和责任的同时,适当寻找一些让自己快乐开心的东西。追求幸福感其实也没有我们想象的那么难以满足,高不可攀,比如开篇提到的有的人认为买得起想吃的甜品,可以吃一次大餐就能感觉幸福。这让我想到前些年,流行一个词叫做“小确幸”,就是微小而确实的幸福和满足。知足常乐,我们时常挂在嘴边的话,其实往往是最简单,又深刻的道理,却鲜有人做到。我们都容易忽视碗里的,总觉得锅里的才是最好的,甚至为了追求更好的工作,更高的月薪,更好的配偶,迷失了自我。苏格拉底说“不满足于现状的人,对将来也一样不会满足”。确实如此,如若欲求不满,贪念太多,无论如何都不会满足,幸福感是不是就少了很多?当然了,知足并不是坐吃等死,排斥奋斗精神,这是一种对得到的感恩心态。去和那些每天很开心快乐的人相处,和他们做朋友,观察和学习他们看待事情的角度。因为快乐幸福是可以传染的,向别人学习,学会在一地鸡毛的生活里找到一点乐子,也是一种生存能力。但是别忘了幸福,它其实一直在你身边,只是你没发现而已。 别一提到生活我们就唉声叹气,愁眉苦脸,就算这样消极面对,生活也不会对自己怜悯几分,只会继续毒打,让我们继续唉声叹气。好了,今天就分享到这里,想看更多内容,欢迎持续关注我。陈小杰,热衷结合个人真实经历感悟,分享认知学习经验。公众号名称:陈小杰Jane,ID:chenxiaojieJane。“买了50本书,看完懵逼了": 垃圾书,坑了多少年轻人200经典书,7年职场...我提炼出12个受用一生的思维习惯
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