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今天坚持早上跑步第30天了。 体重没有降多少，也许运动量不够，也许是没有节食吧。 运动是绝对的，静止是相对的。生物的每一个细胞都是这样的。 过了四十，朱丹溪说阴气过半，以前不理解，今天突然想通了，阳气不足了，这是这句话的根本，不是人过了40，阴多了。而是阳气少了。 稻盛和夫说过人生四季，每20年一个季节，春夏秋冬，木火金水。过了40，敛降了。李健给谢霆锋说，到了该喝茶的年纪了。 茶为叶，为金气，同气相求，是也。 跑步中，起初觉得无比漫长，如同刑罚一般，后面跑步中，得到了快乐，阳光，蓝天，白云，跑道，这样一幅画，人在其中。如同阿甘正传里面一样，跑，跑，不知道干什么的时候，就跑。只是跑也行。大汗淋漓也罢，气喘吁吁也罢。难受也罢，快乐也罢。就是跑。just do it。 人到中年，怕这怕那，担心这担心那，还是像小时候一样，希望生活中出现奥特曼，也就是贵人，帮助，不成想自己也成了孩子的奥特曼。 其实，没有奥特曼，你自己就是自己的奥特曼。 走过了辉煌的木火，应该沉淀下来，曾仕强说的，40-50是人生最后一个重要的时刻，你要知道自己要做啥，如果不知道，大概率这辈子就浑浑噩噩的了。 五十知天命。 定，沉着冷静的时候，想想，生死看淡，又如何。 想想名利，确实让人快乐，C位的感觉，但是李叔同最后都以二一老人自居，一事无成人渐老，一钱不值何消说。名呀利呀，生不带来死不带去。 追求生命的意义，这才是根本。 做一个好人，对他人有用的人，也是一个当下可以的开始。 如何定，戒除一些不好的习惯，定也是需要能量的。动是绝对的，静是相对的。 定能生慧。 |
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