人到六十要做到十慢

人到六十要做到十慢：1起床要慢。2吃饭要慢。3排便要慢。4运动要慢。5说话要慢。6喝水要慢。7回头要慢。8脾气要慢。9节奏要慢。l0处事要慢。总之，危害身体健康的事一个都不要做，因为事再重要，也没有咱的身体健康重要，再值钱也没有咱的命值钱。