|
如今睡不好的人越来越多！有的是入睡困难，有的半夜凌晨易醒，有的多梦爱做噩梦，还有的睡眠浅等等，这些五花八门的失眠，让现代人睡个好觉几乎都快要成为奢望了！
有一种顽固性的失眠，叫心烦不得眠。本来忙了一天很想躺下来早点进入梦乡，可是一躺下心里就有很多事浮现，烦躁得不行，像一堆蚂蚁在挠心扒肝一样，无奈只能翻个身，换个姿势，反反复复，还是睡不着，有的人干脆就坐起来发呆，一个晚上就这样折腾过去了，真的是太痛苦了，而且这种失眠往往还伴随着阴虚火旺、手心脚心发热、心烦易怒、口燥咽干、舌尖红赤等症状。
如果你是这种顽固性失眠，如果你曾经用过温胆汤，用过归脾丸，还用过酸枣仁汤，效果都不尽如人意，请不要绝望，一碗黄连阿胶汤或许能解你烦忧。
黄连阿胶汤方：黄连20克，黄芩20克，芍药10克，阿胶15克，鸡子黄一枚，水煮三物，汤成去滓，纳胶烊尽，与鸡子黄搅，令相得，温服。黄连阿胶汤又名朱雀汤，是医圣张仲景四大名方之一，也是中医经方里面很经典的一个方子，出自《伤寒论》一书。书中关于此方的论述原文是这样的：“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。”医圣张仲景说这个方子专门治疗失眠的，治哪种类型的失眠呢？少阴病引起的失眠，什么是少阴病呢？这里指的是肾精亏虚，肾阴严重不足，虚火上炎，惊扰心神的疾病，也就是心肾不交，心烦不得眠。这个方子用法不同于一般的方子，有点特殊，所以要着重介绍一下，我们先用一般的煎药的方法把黄连、黄芩、白芍这三味药煎好，然后把阿胶放入药汤里融化，等汤药稍稍冷却后，再把两个鸡蛋黄搅拌好，倒进汤药里，拌匀，睡前一个小时服用，失眠严重的则需要一日三次服用。一般来讲，正常的身体状态是，五脏调和，心肾相交，肾水上行，心火下行，水火济济，如果肾水亏虚，不能上行济心火，心火就下不来，心肾不交，就会心火大心烦入睡难。所以黄连阿胶汤一方面清除心火，一方面滋补肾水，刚好就从源头解决问题。为了快速剿灭心火，医圣张仲景重用了黄连和黄芩。黄连是天下第一苦药，但是良药苦口，而黄连恰恰是清热良药，它最重要的功效就是泻心火，舌尖红，入睡难容易失眠，口舌容易长疮，小便黄，这就是心火过旺就适合用黄连；黄芩，跟黄连有点像，也是清热燥湿良药，把热清出去，把火泻下来。
扑灭心火之后，接下来我们就要来滋肾阴补肾水，用什么补呢？医圣张仲景用到了白芍和阿胶，白芍如女人一般阴柔，擅长补阴血，同时还有收敛的特性，把上焦虚火收到肾阴之中，让阳入阴，帮助入睡。阿胶补血圣药，血为阴，能大补心阴之血，滋补肾阴，补足肾水。最后张仲景老师还用蛋黄入药，什么作用呢？一方面蛋黄是阴中之阴，最善于滋肾水，另一方面还可以引药入心，更快的扑灭心火，同时补足心血，这样心就不烦躁了，就能睡个好觉了。黄连阿胶汤，不仅善治心烦不得眠，顽固性失眠。现代中医在辨证调治血热崩漏，干燥症，神经衰弱、焦虑性神经官能症、失音、慢性溃疡性口腔炎、肺结核、支气管扩张咯血、青春期功血、男性功能障碍，梦遗等阴虚火旺证方面，黄连阿胶汤也取得了不俗的成效。
|
