明明很少出汗，为什么自己的私处会这么潮湿？
私处潮湿问题给不少男性带来不适和困扰。
阴囊是男性外阴部下垂的囊状物，把男性生殖器官包裹在内，内有睾丸、附睾和精索等器官。
阴囊具有热胀冷缩的功能，通过收缩调节阴囊内温度，更有利于精子生存。
为了更好地保护负责生成精子和雄激素的睾丸，温度过低时阴囊皮肤会收缩、增厚，使睾丸靠近身体，帮助“保温”。
当温度过高时，阴囊皮肤松弛、变薄，睾丸离开身体，加速散热。
阴囊潮湿主要和汗腺有关，睾丸温度过高，阴囊的汗腺就会分泌出汗液，加快散热，当汗液被捂着没有及时蒸发，就容易产生潮湿感。
若阴囊被细菌感染，大量繁殖时可能出现保水现象，也会造成阴囊潮湿。
阴囊潮湿分为生理性潮湿和病理性潮湿，大部分属于生理性潮湿，无需过度紧张，也有部分是病理性的，需要当心。
病理性原因主要和以下3种疾病有关：
一、阴囊湿疹。
它是导致阴囊潮湿和瘙痒的主要因素，该病主要是由于汗水及污垢对皮肤刺激而引发。
二、慢性前列腺炎。
男性常见疾病，主要症状为尿频、尿急、排尿困难，同时伴有阴囊潮湿，与长期久坐不动，下肢血液循环不畅有关。
三、精索静脉曲张。
一种血管病变，由于血流量的增加，阴囊温度升高，容易导致排汗增加，引起阴囊潮湿。
日常生活中如何改善阴囊潮湿？
1、不要穿紧身的内裤。
内裤过紧会导致阴囊分泌的汗液不能及时排出，容易发生阴囊湿冷的情况。
最好选择宽松透气的棉质内裤，不要穿紧身牛仔裤等。
2、不要久坐不动。
高温环境下，阴囊和臀部容易产生汗液，最好半小时起来走一走。
3、不要吃辛辣刺激的食物。
阴囊处的血管较多，辛辣的食物会刺激血管，引起血管扩张，容易造成小便刺痛、肿胀坠感。
4、保持私处的卫生。
阴囊的皱褶较多，容易藏污纳垢，不仅不卫生，还会阻碍散热，因此要注意清洁。
对于健康男性，需要用温水清洗私处，用手轻轻揉搓睾丸及阴囊部位，把包皮彻底翻出来，才能把包皮垢清洗干净。
