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肝火、心火、脾火、胃火、肺火、肾火，6种类型上火，如何辨别和调养？ 1、肝火旺盛主要表现： （1）口干口苦，面赤； （2）脾气暴躁，一点就着； （3）双目红赤，发痒发干； （4）头晕脑胀，两肋胀痛不适； （5）食欲不振，嗳气、泛酸、厌食； （6）入睡难，多梦，半夜易醒（1-3点）； （7）女性：痛经，经期提前，乳房胀痛。 参考：龙胆泻肝丸了，或加味逍遥丸。清肝火中药材：菊花、决明子、蒲公英 2、心火旺盛主要表现： （1）心情烦躁，脸上长痘； （2）口舌生疮，口干口渴； （3）烦躁失眠，多梦易醒； （4）手脚发热，睡觉盗汗； （5）大便偏干，小便短赤，灼热，涩痛； （6）舌尖发红，有小红点。 参考：导赤丸、或久芝清心丸。清心火中药材：莲子心、淡竹叶、麦冬 3、胃火旺盛（脾阴不足）主要表现： （1）口渴，喜饮冷饮； （2）口干口苦口臭，牙龈肿痛； （3）胃脘灼热疼痛、按之加重； （4）大便先干后软，小便短黄； （5）胃痛、反酸、烧心，易饥饿； （5）舌头偏红，舌苔发黄。 参考：清胃黄连丸、或牛黄清胃丸。泻胃火中药材：葛根、石膏、栀子 4、肺火旺盛主要表现： （1）口干口臭，口渴欲饮； （2）咳嗽气急、气粗，咯痰黄稠； （3）咽喉红肿痛，扁桃体发炎； （4）胸部疼痛、咳嗽时胸痛加重； （5）大便干结，小便发黄； （6）舌前端发红，伴有小红点。 参考：清肺抑火丸，或栀子金花丸。泻肺火中药材：牛蒡根、金银花、桑叶 5、肾火（肾阴虚）主要表现： （1）五心烦热，睡觉盗汗； （2）失眠多梦、口燥咽干； （3）小便短黄、大便干结； （4）腰膝无力酸软、耳鸣、眩晕； （5）男子阳强易举，女子经少经闭； （6）舌红少津，少苔或无苔。 参考：知柏地黄丸、或大补阴丸。降肾火中药材：知母、黄柏、泽泻 |
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