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威记发现现在银川的中小学生戴眼镜率惊人，记得从一所学校门口经过的时候，正遇到放学。出校门的学生里，威记发现十个起码有四到五个的，这就夸张了。 朋友是老师，他也说在班里上课，往往一眼望下去，能看到镜片反光的不在少数。 难怪现在学校周边眼镜店那么多了。有戴的就有配的，有配的就有换的。那么换眼镜的话多久才合适呢？
威记有个开眼镜店的朋友说：“近视了不可怕，可怕的是近视后继续不爱护眼睛，不正确佩戴眼镜。” 如今很多孩子由于读书用功，不注意用眼睛的方法，或者电子产品使用导致用眼过度引起近视，那么戴眼镜就要注意正确的方法了。 因为不注意方法，就会引起近视度数加深，这个时候就要换眼镜了。所以多久换眼镜，要根据使用正确的佩戴眼镜方法来确定。 不管如何，还是注意保护眼睛吧，不是说了吗，“眼睛是心灵的窗户” 。 那么该如何保护眼睛呢？ 第一就是在工作、生活中要正确用眼睛，不要过多看手机或电子产品。看书、学习的时候，光线、亮度一定要合适，不要太近，看一段时间，40-50分钟，就要放松一下，看看远处。 如今很多人是手机不离手，时刻当低头族，或者喜欢躺着看书看手机等等呢个，对于这样的情况，近视最容易找上门来了，尤其是青少年，视网膜没有定性的情况下，更容易引发进士。 其实就是饮食方面的问题，可以多吃一些有营养的蔬菜、水果等等，这也是老生常谈了，这样对眼睛是有保护作用的，尤其是枸杞，没事泡几颗喝水的同时也吃枸杞了。 第三，如果有一些全身病，要及时治疗，因为眼睛是身体的一部分，全身的病变可以在眼睛上表现出来，所以现在去医院，也能通过眼睛可以看出一些症状出来。 还有就是如果平常工作、学习感到过度的疲劳，眼部不适的时候，可以闭上眼休息或者对眼睛进行按摩，使睫状肌放松，都会对眼睛有好处。 这里是银川！发现银川之美，感受银川之美！ 威观宁夏，用温暖的文字，记录银川的大城小事和点点滴滴！谢谢阅读关注！
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