 看日出，看日落，世界只是心中的一个个场景。独自活着，越少依赖，越少粘附，对外界的刺激就越能免疫。就这样修。内心平静安宁，内在陶醉欢愉。化学反应，在心里自动发生。 回到心里，你是主人，不受外物所扰，不为外境所动。谁也不能决定你的快乐。把快乐的决定权拱手让给他人，你就失去了快乐的自由。快乐在你心底，静静的流淌。你想爱谁？执着的，并不是爱。 不要乞讨，不要施予。施者与被施者，执着与被执着，都不是真的。真爱是普遍的，特定的爱并不是真爱。你之外的别人，别人之外的你，臆想的我，臆想的别人，都是幻觉的产物。 你安宁，世界就安宁。你和平，世界就和平。你快乐，世界就快乐。不要信誓旦旦，狂言狂语。无视你自己。个人化，人格化，都是虚妄。 陷入人格化的虚妄，就陷入个人化的烦恼。对个体的执着越深，经验的痛苦就越甚。专心致志，从局限的个体自我中跳出来，找到无限的真我。痛苦的人，痛苦的你，都在头脑中。烦恼的人，烦恼的你，都是时空的产物。 认定身体就是你，身体的疼痛，就会带给你痛苦。认定思想就是你，思想的纠结，就会折磨你。时空只在头脑中。没有真实的时空，没有真实的身心。一切都是梦幻泡影。 梦幻泡影，在你无限的心中。你要极度关心，关心真正无限的你。你要极度渴望，渴望认清你自己。你才能从自我束缚的樊笼中解放。折磨你的都是你的妄念。你不在乎，你不跟随，你不关心，什么也奈何不了你。 强烈关心，极度渴望，就能找到你，那个朝夕相处，无声无息，默默无闻，无边无际的你。一旦找到你，整个宇宙都是你。乌云被阳光驱散，无尽烦恼，万千思绪，只是你心中的投影。 |
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