肝气一通，百病无踪！补肝气怎么调理？中医这样建议

肝脏在新陈代谢过程中起着至关重要的功效，但是如果大量喝酒、总是熬夜、不规律的饮食就会导致肝气郁积，必须要解决此问题，才能够防止对肝脏所带来的伤害。

肝气郁结的症状都有哪些呢？

1.烦躁易怒：肝主疏泄，当肝气郁结时，会出现情绪不稳定、烦躁易怒等表现。

2.胸闷：肝气郁结使得肝气不畅，易导致胸中闷痛、不适。

3.头晕目眩：肝气郁结也容易影响到头部血液循环，出现头晕、头痛、目眩等症状。

4.月经不调：肝气郁结会影响到女性生殖系统，引起月经不调、经期过长或者来潮量少等情况。

5.胁肋疼痛：肝气郁结也可能导致胁肋部疼痛或不适感。

6.消化不良：肝气郁结也会对消化系统带来一定的影响，比如胃脘部胀满、纳呆、嗳气、便秘等症状。

如果肝气不足，要怎么调理呢？ 点击下方视频👇 了解更多内容👇

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