|
方元健康 用爱伴你一生 全文字数：1103字 阅读时间：4分钟   文 |刘英教练  有一次在香港，遇到一位美女，她说最近睡眠很不好。就在我们面对面地聊天中，我留意到她额角的青筋很明显，那正好是胆经巡行的路线，睡眠不好一般跟胆经脱离不了关系，于是我就指导她拍打额角......  很快在青筋的地方开始出痧，鼓包，果然有堵塞！痧出来之后，她就感觉头部一下轻松了很多，于是又把另外一边也一起拍了。前后可能也就30分钟左右。 第二天，她很兴奋地告诉我，昨晚破天荒睡了一个好觉，一觉到天亮...... 从此以后，无论走到哪里，我都喜欢观察对方有无额角青筋，然后一问，你是不是最近睡眠很不好？几乎八九不离十，都有同样的问题，于是又教给他们此绝招：拍打额角。  这位女士不仅失眠，还有血压高问题   像不像寿星？     这位女士的血压也不稳定 这位先生的肠胃不好 以上照片是不是很壮观？这都是我们身体的反馈以及奖励，有问题，有堵塞的地方必然会出痧，一般痧出症状缓解。很多人反馈额角拍过之后，睡眠有所改善，而且改善的程度跟拍打的程度有关，拍打越到位，效果就越好！ 下面我们来教大家如何拍打额角。由于此处都是骨头，肉很少，拍上去手感不是很好，故一般用大黄拍效率最高，而且要用大圆粒凸起的那一面来拍。“通则不痛，痛则不通”，所以很多人一开始会感觉很痛，那么拍打的力度要先用最轻的，等额头适应了之后再逐渐加力，很快痧包就会涌现......大家也可参考以下视频操作 拍打的节奏可快可慢，每个人可根据自己的情况进行调整，最后以结果检验拍打的质量。 这个案例前后总共拍打了2个小时，全程都是大黄拍辅助。这位女士全身进行过地毯式轰炸，身体有所改善，一直坚持了3，4年时间，但是一直困扰她的睡眠问题，耳朵问题，眼睛问题都没有解决。 我们进行了深入交流，找到原因：拍打没有到位，拉筋没有天天坚持。整个额头拍打结束后，她立刻感觉眼睛发亮，而且飞蚊症没有了，当天晚上还排了深色的尿，很快入睡，一觉到天亮，这些都是拍打到位的表现。 第二天，我再跟踪她的效果，眼睛比以前亮了很多，看东西很清晰，飞蚊症减轻了。 请注意 这个案例给我们呈现了拍打到位的真实效果，但不是一次就把问题解决了！大家一定不要夸大效果，或者产生错觉：哦，一次就拍好了！我们看到的是2个小时的拍打，产生了起码8个小时的效果，但是要想把问题解决，还需要持续不断的坚持，活到老，拍到老拉到老！而且一定是反复的拍拉，全面的拍拉，没有捷径，直到最后真正解决身体的健康问题！ 祝愿大家都能真正地受益，如果您想获得更好的坚持效果，请下载app：方元健康，每天跟着专业教练一起努力吧！ 2018年10月24日 拉筋拍打详细教程，请下载方元健康App |
|
|
