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来自： 陈巽之的图书馆 > 《太极、健身》
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每天100下，后背轻松，身轻如燕不是梦#小动作大作用 #强身健体 #居家锻炼
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盲膏开一身轻#小动作大作用#健康养生#坚持锻炼
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膏盲开一身轻 #小动作大作用
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腰左腰右腰中间，对应眉头俩开关！这一招很少有人知道#让老祖宗留下来的东西继续发挥作用#希望能帮到有需要的人#小动作大作用贵在坚持
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要经常打开两腋，#小动作大作用 #一起来锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用贵在坚持 2023/1/29...
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小动作大作用贵在坚持 ，向这位老师学习。👍👍👍
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