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脏腑是内脏的总称，按照生理功能的特点，《黄帝内经》将人体内脏区分为五脏、六腑和奇恒之脏三类。《吕氏春秋·恃君览·达郁》：“凡人三百六十节，九窍、五藏、六府." 
以五脏为中心，一脏一腑，一阴一阳为表里，由经络相互络属：五脏负责贮藏人体生命活动所必需的各种精微物质：心、肝、脾、肺、肾，六腑主管饮食物质的受纳、传导、变化和排泄糟粕：胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，如：心与小肠、肺与大肠、脾与胃、肝与胆、肾与膀胱互为表里。中医藏象学中，“五脏”的形态相对充实，能化生和贮藏精气；“六腑”能受盛和传化水谷；“奇恒之腑”的共同生理特点是其不与水谷直接接触，而是一个相对密闭的组织器官，具有类似于脏的贮藏精气的作用。如《素问·五脏别论》说：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。”此即对五脏六腑功能的总概括。五脏六腑是身体最重要的组成部分，这些脏腑虽然各有分工，但却是一个相互协调的整体。其中，心的地位尤其重要。人体各脏腑器官就像一场宫廷剧，跟金銮殿上的皇帝与大臣之间的关系一样，大家都在各自的位置上各司其职，互相协调，共同维持着人体的阴阳调和。正是各脏腑器官在人体内不停地工作，才使得我们能够正常吃饭，正常睡觉，正常工作。
心脏相当于人身体中的君主，主管精神意识思维活动等，有统领协调全身各脏腑功能活动的作用。肺位于心的上边，像辅佐君主的“宰相”一样，主一身之气，协助心脏调节全身的功能活动。肝相当于人身体中的将军，主管谋略。胆的性格坚毅果敢，刚直不阿，因此可以把它比作“中正”之官，具有决断力。心包（膻中）相当于君主的内臣，作用是传达心的喜乐情绪。点击图片进入 脾胃的关系 
脾和胃相当于管理粮食仓库的官，主管接受和消化饮食，化为营养物质供给人体。大肠相当于传输通道，主管变化水谷，传导糟粕。小肠相当于受盛这样的官，主管受盛胃中来的饮食，对饮食进行再消化吸收，并将水液和糟粕分开。肾能藏精，精能生骨髓而滋养骨骼，故肾有保持人体精力充沛，强壮矫健的功能，是“作强”之官，主管智力与技巧。三焦相当于决渎这样的官，主管疏通水液，使全身水道通畅。膀胱为全身水液汇聚的地方，是“州都”之官，只有通过膀胱的气化作用，才能使体内多余的水液排出，而成为小便。 以上十二脏腑的功能活动虽各有分工，但不能失去协调。当然，作为君主的心脏尤为重要，只有心的功能活动健全，其余各脏腑的功能活动才正常。这样保养身体，就可以长寿，而且终生不会患上严重的疾病。用同样的道理去治理国家，那么这个国家便会昌盛发达。相反，如果心的功能失常，那么十二脏腑的功能必将发生紊乱，气血运行的道路闭塞不通，脏腑之间失去协调，形体就会受到严重危害。点击图片查看 气血是什么？ 
用这种方法养生，定会灾祸不断；如果用这种方法去治理国家，那么国家的宗庙社稷便会出现危险，实在是值得警惕呀心、肺、脾、肝、肾称为五脏，加上心包络又称六脏。但习惯上把心包络附属于心，称五脏即概括了心包络。五脏具有化生和贮藏精气的共同生理功能，同时又各有专司，且与躯体官窍有着特殊的联系，形成了以五脏为中心的特殊系统。点击图片查看 精气是什么？ 
五脏共同的生理功能是化生和贮藏精气，以及藏神、主志。其中，心的生理功能又起着主宰作用。五脏的生理功能，虽然各有所司，但有其共同点，主要体现于以下两个方面：五脏都与精神活动有关
这就是说，心、肺、脾、肝、肾五脏都与精神活动有密切关系，这里所说的“精神血气魂魄”，即代表着不同的精神活动，并分别归属于五脏。如“心藏神”“肺藏魄”“脾藏意”“肝藏魂”“肾藏志”等。五脏是维持人体内部的生理功能恒定和维持体内外平衡的中心五脏由心气、肝气、肺气、胃气、脾气的作用而运作，因此若气不足，将会导致内脏机能的减退。位于胸腔，居横膈之上，外为心包络保护，内有孔窍相通。点击图片查看 心脏在人体的作用？ 正如“心为君主之官”所说，“心”在这出宫廷剧里扮演的正是万人之上的皇帝。说“心”是皇帝，可不是毫无依据的，清代时就先后有八位皇帝住在“养心殿”，为什么不是“养肝殿”“养肾殿”呢，其中便可见心的重要性。“心主血脉”“心藏神”是指“心皇帝”可以控制血液的流动，也负责调节大家的精神。心在五脏中起到统领作用，就像作为一国之君肯定要有一定的气魄才能成为大臣和人民的精神领袖。点击图片查看 补心气怎么吃！ 
心的系统联系是：在体合脉，其华在面，在窍为舌，在志为喜，在液为汗，在时为夏，在方位主南方。点击图片查看 小肠在人体的作用 
指心脏推动血液在经脉内运行的生理功能。人的心气强健，气血运行通畅，全身的生理机能就正常，表现为面色红润而有光泽，脉搏节律均匀，和缓有力。心机能减退时，脸色会呈白色；若心有瘀血，脸色会呈青紫色，舌头则呈暗紫色，会出现心悸、失眠、健忘等。点击图片查看 血脉是什么？ 
古人认为人的精神思维活动统归于心、脑主思。脑功能的正常与否与心主血脉亦密切相关，只有当心气充沛，心血充足，鼓动有力，血运通畅，上荣于脑，脑窍得养，脑方能发挥其正常的生理功能；精神振作，对外界信息的反应灵敏而正常；反之，必会出现各种脑窍失养的病理表现。如失眠、多梦，或出现反应迟钝、健忘等。心为阳脏，主阳气；心在五行属火，与夏季的阳热相对应。心脏要运行血脉，振奋精神，调节水液代调，因此要保持强大的阳气。如果心的阳气衰减，则会造成血液滞塞，神智衰弱，水液代调失常等。心者，五脏六腑之主也，忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。《内经》 指的是：心是五脏六腑的主宰，所以，悲伤、哀怨、愁苦、忧伤等情绪会牵动心神，心神不安就会影响到五脏六腑。肺位于胸腔，左右各有一个，向上连接气管与咽喉，与鼻子相通。由于肺的位置在脏腑中最高，因此又被称为“华盖”。点击图片查看 肺脏对人体的作用 
《黄帝内经》云：“肺者，相傅之官，治节出焉。”“傅”有辅佐的意思，“相”就是丞相的意思，所以“肺”扮演的是能够辅佐君王的丞相。肺分为左肺、右肺，就像是在心皇帝两侧辅助的丞相。“肺为华盖”“肺为娇脏”“肺气宣降”是肺的生理特性。肺在五脏六腑的最上边，就像是伞在覆盖着其他脏腑，故称之为“华盖”，也像丞相保护着其他大臣们。因为肺通过呼吸道与外界相连通，所以外邪侵入的时候肺也最容易先得病，看似娇气的样子，故称之为“娇脏”。所以，我们要好好保护肺脏，天气变化的时候注意添衣，防止外邪偷溜进肺脏导致我们生病。点击图片查看 补肺气怎么吃？
“肺丞相”负责的事务很多：要负责指挥人体与自然界的气体交换，保证呼吸顺畅；负责处理水的运输问题，比如体内水液的输布、运行和排泄是通过肺气的宣发和肃降来完成的；还要负责与心相互配合，共同治理、调节全身气、血、津液及脏腑的生理功能，就像是丞相辅佐皇帝使人民能够安居乐业一样。肺的生理功能：主气司呼吸，宣发肃降，通调水道，朝百脉，主治节。肺的系统联系：在体合皮，其华在毛，在窍为鼻，在液为涕，在神主魄，在志为悲，在时为秋，在方位主西方。点击图片查看 大肠在人体的作用
肺主气，气是构成和维持人体生命活动的最基本的物质，而肺主要主持和管理人体的生命活动。点击图片查看 气是什么？
肺是呼吸器官，负责人体内外气体的更换，排出体内的浊气，吸入新鲜的空气，不断地进行吐故纳新，从而保证人体新陈代谢可以顺利地进行。另外，肺还有调节各脏腑之气和疏通体内水液通道的功能。肺控制着呼气与吸气，并使之有规律，正因为如此，气才能够运行至全身，进而辅助心循环系统，促进全身代谢，即肺主一身之气。 肺主宣肃即是指肺可以向上、向下、向内、向外散布气与津液。肺气的宣发和肃降互相协调，气机的升降出入运动正常进行，则呼吸得以通畅，水液得以正常代谢。若宣发和肃降失调，则会出现胸闷发汗、恶寒发热、无汗等。肺性喜清新湿润的空气，与秋季气候相通，不耐严寒与酷热，不能容纳异物。而且肺通过口鼻与外界相通，容易被外界的邪气侵袭，进而引起咳嗽、发烧、鼻塞等不适。因此肺又被称为“娇脏”。心恶热，肺恶寒，肝恶风，脾恶湿，肾恶燥，是谓五恶。《内经》 指的是：心怕热，肺怕寒，肝怕风，脾怕湿，肾怕燥，这就是五脏的五恶点击图片查看 肝脏对人体的作用！
正如“肝为将军之官，谋虑出焉”所说，“肝”扮演的正是一个负责出谋划策的大将军。虽然“肝将军”善谋略，但这位将军有个缺点，就是脾气刚强急躁，因而我们不能跟他“硬刚”。同时，他也是个容易受到伤害的“人”，可能会因为一些事情导致自己不开心，而出现“肝气郁结”。肝将军还有个特殊的爱好，就是喜欢“藏血”，他“藏血”可不是为了自己，而是一心为着大家，等到别人有需要的时候就将藏起来的血运送出去，维持身体气血阴阳的平衡。 点击图片查看 如何补肝气 肝的系统联系是：肝在体合筋，其华在爪，在窍为目，在液为泪，在神为魂，在志为怒，在时为春，在方位主东方。点击图片查看 胆囊在人体的作用 肝主疏泄和藏血，具有疏通调畅全身气机和储藏调节血液的综合功能，主要表现在以下几个方面：肝调节舒畅体内气的升降与出入，维持各脏腑的正常生理活动； 促进水液代谢和血液的正常循环； 促进脾与胃的正常运化功能； 调节人的精神与情志，保持心情舒畅； 促进男子的排精与女子的排血功能； 肝内储藏着丰富的血液，可以供给各脏腑的需要。
故人卧血归于肝。肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。《内经》 值得是，人在睡觉的时候，血液就储藏到肝脏。眼睛得到血的营养，就能看见东西；脚得到血的营养，就能走路；手掌得到血的营养，就能握住东西；手指得到血的营养，就能灵巧使用。全身的筋依赖于肝的阴血的滋养，从爪甲的色泽，形态变化可反应肝血的盛衰。若肝的阴血不足，就会出现两目干涩，视物模糊或夜盲。点击图片查看 干眼症的形成原因 脾位于腹腔之内，横膈之下，形如刀镰，呈扁椭圆或扁三角形，分前后两端，附于胃的背侧左上方，与胃以膜相连，同居中焦。点击图片查看 脾脏对人体的作用
脾通过经络的相互联属，与胃形成一种表里关系，脾与胃维持着人体气、血、津液的生化，进而维持人体的生命活动，因此被称为”后天之本“。正如“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”所说。脾和胃是一对“连体婴”，他们谁也离不开谁，就连在朝廷打工也要在同一个部门并肩作战。现在，我们先来了解一下五脏中的“脾”。脾在“御膳房”工作，简单来说，提起吃饭这个大工程肯定少不了脾的帮助。脾主要负责帮助输送食物和消化食物，同时把食物化生的水谷精微输送给各个脏腑供他们使用。脾还是个很爱干净的“人”，他喜欢干燥的环境，不喜欢到处湿漉漉的。如果工作环境太潮湿，就会影响脾的工作积极性了。点击图片查看 如何补脾气
脾的系统联系是：在体合肉，其华在唇，在窍为口，在液为涎，在神主意，在志为思，在时为长夏，在方位主中央。点击图片查看 胃在人体的作用！
脾对人体吸收的饮食以及水液进行消化和吸收，并且将其精微的物质运输到全身各处，运化功能强盛，人体的四肢百骸以及筋骨肌肉才能得到滋润和营养，维持正常的生理功能；运化水湿：是指脾对水液的吸收和传输，即脾配合其他脏腑，调节和维持人体水液代谢平衡的作用。人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气。《内经》 指的是，水谷进入人体后，经过脾胃的运化，产生水谷精微，然后传注于肺，再经过肺的渲发作用，把水谷精微布散至全身，从而使五脏六腑都得到营养。点击图片查看 脾和胃的关系
进入胃中的食物被腐熟，然后由脾将胃中的水谷精气运送到五脏六腑，这是五脏六腑的营养来源。脾可以帮助饮食中的精微物质上输到心肺以及头上，通过心肺的作用滋养全身；脾性喜干燥，厌恶湿气，与长夏湿气当令的气候相应。脾为阴土，由于其主运化水液，易伤害脾阳，因此，阳气易衰。同时，脾是人体水火、阴阳、气血升降出入的中枢，因此，如果人体气机阻止，易导致脾胃升降失常。点击图片查看 肾脏在人体的作用！
肾作为人体最重要的器官之一，其基本功能是生成尿液、清除体内代谢物及某些废物、毒物，同时具有吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、钠离子、钾离子、氨基酸、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾属阴藏，主藏真精，是封藏的根本。肾藏先天之精，是人的灵性的本源。正如“肾者，作强之官，伎巧出焉”“肾为先天之本”所说，肾似乎和其他四个脏器不一样，像是在朝廷里没有谋求什么具体的职位，可是却又帮助着皇帝和其他大臣的官员。“肾主藏精，主水，主纳气”的意思是：“主藏精”是指肾负责我们的生长发育和其他脏腑的气化；“主水”是指肾也负责水的问题，他跟肺、脾一起参与水液的代谢和运输；“主纳气”是指肾还与肺丞相一起参与呼吸的过程，肺把气吸进来，肾负责把人体需要的气留住，肺再将利用后剩余的“废气”呼出去，以确保呼吸的深度和通畅。肾就像一枚螺丝钉，它扎根在人体活动的每个环节，与其他四脏共同协作，使命必达。点击图片查看 如何补肾气 肾的生理功能是：藏精，主生长发育与生殖，主水，调节津液代谢，主纳气肾的系统联系是：其在体为骨，在窍为耳及二阴，其华在发，与自然界冬气相互通应。肾中的精气与成长、发育有关，若精气不足，人体的骨骼、牙齿、毛发等便不能顺利生长、发育。在正常情况下，津液通过胃的受纳、脾的转输、肺的宣降、三焦的决渎（疏通水道）、膀胱的开合等共同作用，走遍全身，多余的水分也能顺利排出；反之，就会出现排尿障碍或尿频。 肾是生命活动的本源，肾火旺则生命力强，精充火旺，阴阳相济，则生化无穷，机体强健。古人养生非常强调养肾，节情欲以保养阴精，使肾精充盈固秘而延年益寿。人的生殖器官的发育及生殖能力，均有赖于肾，也就是说肾精主导着人的生殖功能，对生殖能力起决定作用，可以说它是人类繁衍的根本。如果人肾精不足或受损，必然引起性功能失调，生殖能力下降甚至于消失。肾主藏精，为先天之本，与肝的疏泄相反，可以防止精、血、气以及津液因过量排泄而亡失，人的生机旺盛与否取决于肾精气的盈亏。肾与冬季万物蛰伏的气候相应。所以，冬季是养肾的季节，减少户外活动、注意保暖是关键。
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