最近不少朋友私信,要求谈谈怎样做,才能让孩子不迷恋手机。 这篇文章就来聊聊这个话题,希望能给需要的培养有所帮助, 让孩子放下手机,爱上学习。 家长之所以为孩子迷恋手机而担心、着急,就是因为迷恋手机的危害太大。 先看一个测试: 实验者将50个孩子分成了两组, 一组是每天玩手机4小时以上的, 另一组则是不接触手机的孩子。 结果多年之后调查人员再次做调研, 发现每天玩手机在4小时以上的孩子,仅仅只有两个人考上了大学, 那些不接触手机的孩子,考上大学的比例80%以上, 甚至于还有不少孩子都获得了奖学金。 那么,如何让孩子放下手机呢? 推荐一个在上万个家庭验证过最有效, 关于孩子沉迷手机的五个沟通话术,只要你把这五句话理解透彻了, 任何孩子听了都不会在跟你对抗,特别是第五点, 对孩子的冲击力特别强、90%的孩子听了以后都会改过自新。 因此,这篇文章家长一定要多读几遍,收藏起来,照着做。 第一句:妈妈知道你最近很累、很辛苦,也看到你最近压力很大, 需要这种方式来放松,爸爸妈妈理解你。 很多孩子听到这句话的时候都非常感动, 这就好比你在人生遇到迷茫失意的时候,正准备破罐子破摔, 如果这时有一个人对你说,我知道你很无助,你也不想这样, 你是不是一下子就感觉到情绪被释放了。 这一步非常重要,这是在解除孩子的防御心理。 第二句:这不是你的错,因为你不只是在和手机游戏对抗, 你是在和一个游戏设计团队在战斗。 你看这里面有成百上千个工程师、美术师、心理学家, 他们的目的不是让人玩手机,而是不喜欢规则, 是让人被手机玩,就是让人上瘾的。 所以,管理手机可以是困难,但是不应该是你的困扰。 我们一定要告诉孩子,这不是他的错, 只不过是他们做的饭菜太香了,而干饭人呢, 禁不住美食的诱惑,仅此而已。 这一步是在扭转孩子的无能感。 第三句:你是怎么看待手机这件事儿的呢? 这是用开放式文化引导自己提出解决方案, 很多家长觉得孩子不喜欢规则约束,但是你看手机游戏里面全部是规则,怎么打通关。 打怪升级,孩子为什么还是愿意遵守呢? 其实孩子不是不喜欢规则,而是不喜欢不公平的规则。 所以要引导孩子自己定规则,多问问孩子,可以这样问, 宝贝,你觉得手机对你有什么帮助? 又有什么坏处呢? 你准备怎么合理使用手机呢? 你要相信,只要孩子自己说出了计划,他都更愿意去遵守, 就好像《礼记》里所说的“君子之教开而弗达”, 就是要多启发,而不是直接给方法。 这一步是在给孩子自主权。 第四句:你需要妈妈为你做些什么呢? 很多父母喜欢对孩子说,你应该每天睡早一点, 你应该放下手机认真学习,这样说只会让孩子觉得你啰嗦烦人, 就好像你的老公每天回家问你,你应该认真带孩子, 你应该每天准时把饭菜做好。 你是不是一下子就感觉到不被相信,但是如果你的老公回家, 第一件事就问你,老婆你需要我为你做些什么, 你是不是一下子就感觉到满满的爱。这一步是在给孩子安全感。 第五句话:你真是一个特别自律的孩子,妈妈以前不相信你能够管理好手机,看来是妈妈错了。 你能不能告诉妈妈你是怎么做到的? 有没有发现,这句话是不是冲击力特别的大, 因为孩子的努力被父母看见了,而且这是在给孩子一个正面的身份定位, 让孩子相信,我是一个说到做到的人。 所以,我们一定要口吞莲花,而不是口吞镰刀。 只要做到经常说这五句话,没有一个孩子不放下手机的,效果无敌。 文:丁仕祥 图:网络 |
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