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临床上常见的血型有A型、B型、AB型、O型，但还有一种血型比较少见是RH阴性血，俗称熊猫血。 不同血型人的特征，很容易会引发讨论，有人相信血型决定性格，有人相信血型和健康相关，比如“某血型不容易患癌”、“某血型容易长寿”等。 看到一篇科普文章说，A型血更容易得脑中风，AB型血患老年痴呆风险更高，B型血不容易患癌等。那么，这几种说法到底有没有科学依据？  60万人研究发现：A型血60岁前或更易中风 A型血是最常见的一种血型，一些研究发现A型血的人，肠道蠕动和消化能力不是特别好，相较于其他血型抵抗力要差一些。 而且，A型血的人吃油腻的食物，更容易引起血管堵塞，从而导致心脑血管疾病发生。同时A型血的人脾气比较暴躁，发生心血管意外风险更高。 那么，A型血和脑中风到底有没有关系？一项涉及60万人的研究显示：A型血的人在60岁前更容易患中风。 该研究对48项有关遗传学、缺血性中风的不同研究进行了荟萃分析，其中包含1.67万余名中风患者和59.9万余名健康人群。 通过对受试者的染色体进行分析后发现，早发性中风人群中A型血的比例高达48%、O型血的比例最低。 研究人员还发现A型血的人群，早期中风的概率比其他血型高了16%，而O型血的人患中风的概率低了12%。 但A型血的人也无需过多担心，该研究结果仅是发现了，A型血和脑中风两者之间存在关联，所以只能起到一定的参考作用。 AB血型的人更容易得老年痴呆？ 发表在《JAMANeurology》杂志上的一项研究表明：AB血型出现思维和记忆问题的概率比其他血型高出82%，且更容易在晚年发生脑部疾病。 研究称这种结局的根源出在第8因子上，AB血型人群体内的第8因子浓度比其他血型人群要高得多。而第8因子的主要功能是帮助血液凝结，它的浓度与血液凝结程度成正比。 简单来说就是，第8因子浓度越高，血液凝结程度越严重，进而导致大脑缺血缺氧，增加老年痴呆的风险。所以AB型血的人患老年痴呆概率更高。 《脑研究通报》上发表的一项研究发现，O型血的人群大脑内灰质更多，而灰质减少与阿尔茨海默病的发生有直接联系。 因为灰质是大脑处理信息的重要区域，所以O型血的人灰质含量越高，神经联系更强、记忆力更好，患老年痴呆的风险也就越低。 A型、B型、O型、AB型，哪种更容易患癌？ 就这个问题，上海交通大学专门进行了研究，从1986年开始采集各个不同血型志愿者的相关信息，共计18000多名志愿者参与这项研究。 在经过25年的随访后，研究结果显示，有3973名志愿者被检查出患有癌症，其中肺癌964名、胃癌560名，多种癌症皆有涉及。 研究人员对这些癌症患者，进行分析后得出以下几个结论：AB血型的人患肝癌的概率比其他血型高出45%。 A血型的人患消化道癌症的风险较其他血型增加20%。而O型血的人患各类癌症的几率比较平均，B型血的人患癌风险是最低的。 需要注意的是，此项研究只是表明有相关性，并不能证明B型血的人就不会得癌症，其它血型的人就一定会患癌，这种想法是很片面的。 预防癌症延长寿命，做好这5点很重要 人类寿命的长短受制于多方面的因素影响，除了先天性的因素，后天因素的影响也很重要，比如养成良好的生活习惯。 一项涉及11万余名受试者的研究发现，坚持以下5种习惯的人，50岁后或可无癌生存31-34年，比没有这些习惯的人，寿命多了整整10年。 1、及早戒烟 吸烟会给身体健康带来全方位的伤害，增加包括癌症、心血管疾病等多种疾病的患病风险。而戒烟后会降低这些疾病风险，提高预期寿命。 2、限制饮酒 酒精是明确的一类致癌物，长期饮酒会损伤肝脏，增加肝癌的患病几率。根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天的酒精摄入量不要超过15g。  3、控制体重 健康成年人的体重指数BMI值，应保持在18.5~24.9之间，过轻、过重都会对预期寿命有影响。 4、合理饮食 饮食上要多吃白肉、少吃红肉，二者的比例保持在4：1为宜。同时要多吃果蔬、坚果和粗粮，尽量少吃含有饱和脂肪、反式脂肪的食物。 5、坚持运动 运动对于维持健康很重要，建议每天进行不少于30分钟、中高强度的有氧运动，比如采取快走、慢跑、游泳等运动类型。 |
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