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来自: 陈巽之的图书馆 > 《太极、健身》
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年老后腿脚不利,老用不上劲?主要是经络不通,淤血阻滞导致。
主要是经络不通,淤血阻滞导致。年老后腿脚不利,老用不上劲?试试; 川椒10g 桂枝20g 红花15g 艾叶20g,煮开后,把汤药倒入40摄氏度的泡脚桶内,泡脚半小时,坚持一段时间可起到助眠,长脚力的功效...
五要素保经络通畅身体棒.2
五要素保经络通畅身体棒.2五要素保经络通畅身体棒。脚部处于气血输送的最远端,如果经络瘀堵,上身的阳气能量不能及时补充到脚部,脚就寒冷发凉。传统中医认为,寒邪多是从脚部入侵的,遇到脚凉即防御...
冬季到了!教大家快速解决腿脚冰凉、失眠及疏通全身经络的方法!
教大家快速解决腿脚冰凉、失眠及疏通全身经络的方法!冬季到了!脚腕处是6条经络经过的地方,足三阳脉为胃、膀胱、胆络等,足三阴脉为脾、肾、肝等,经常转脚腕身体的好处非常多。
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长寿秘诀:腿脚经络畅通。有句古话这样说道:“竹从叶上枯,人从脚上老:天天千步走,药铺不用找。”这是在说人要想健康长寿,必须勤于动脚、动腿,要经常活动,使腿脚的经络畅通。中医经络学指出,脚...
调理腿脚冰凉,疏通全身经络,改善脑供血不足的简单方法!
调理腿脚冰凉,疏通全身经络,改善脑供血不足的简单方法!转脚腕 主要调理腿脚冰凉,疏通全身经络,改善脑供血不足的问题!脚腕处是6条...
指脚疼
指脚疼。指腿脚痛方。艾叶500克,红花100克,平均分为10-15份,每日取1份,用纱布袋包裹、扎紧,放入陶瓷或搪瓷锅中加水煎煮,煎液趁热泡双脚20-30分钟,药液可以使用2-3天。该偏方不仅可以缓解腿脚疼...
简单的方法快速解决腿脚冰凉、失眠及疏通全身经络!
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每天踢腿90下,疏通腿部6条经络,腿脚一天比一天灵活。
春天起,每天这样拍100下,全身腿脚有劲,打通人体6条经络!
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