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人生其实很简单。 这是当下我所领悟到的一句话，那么人生该要如何进行，对于我们自己而言，才是顺流的，非常简单的，下边听我表述。 第一点，要时时刻刻记得放松你自己（因为紧张会创造更多的焦虑与不堪的种种境遇），那么，放松自己的方法就有很多，比如听一首静心音乐，比如静坐一会儿，哪怕是坐在窗前发发呆、躺一会听听鸟叫，或是独自出去走一走，感受一下大自然的美妙与自由。这都是可以的。 第二点，待你放松下来，这时候，你最想做一点什么，或者说，你最有链接、最有触动的是什么，你问问自己，然后毫不犹豫地去体验，尽情体验和享受在过程之间。 这便是我要表述的全部，人生其实很简单，放松下来，随心去做一点事情，享受其中，其它的、都是不必要的多虑（自寻烦忧）。 我希望你们都能轻松一点、自在一些的过完整段人生，放松身心是时时刻刻都可以达成的事情，就随心随缘做一点事情，这也是你们可以轻松实现的经历，哪怕我们只是拿出十块钱去喝一杯咖啡，停下对妄想的追逐脚步，来轻松享受这一刻美好自由的时光，也是可以的，是惬意的，喜悦的，自由的。 人生其实很简单，听话，照做。 |
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