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一提到什么叫“健康”？大家首先都会想到《世界保健大宪章》中对健康作出的定义： “健康不仅仅是身体没有疾病，还要有完整的生理和心理的健康以及适应社会的能力，后来又补充了一条道德健康。” 它有五个条件：1、是身体没有疾病；2、要有完整的生理；3、要有完整的心理；4、要有适应社会的能力；5、要有道德。 那么，我们的老祖宗又是怎样来定义“健康”的？其实，这就包含古人是如何理解身体与心理、精神的理念。 “健”既是形声字，又是会意字，发音与“建”相同，含义相近。“建”是动词，是会意字，从“廴（yin）”，有引出的意思；从“聿（yu）”，意为律。 《说文解字》中说：“建，立朝律也。”后来引申为创造、设立。“建”的背后就是能力和能量，所以凡是用“建”加上其他偏旁组成的字，大多含有“有力”的意思。 比如：“肌腱”的“腱”是指坚韧有力的筋，腱子肉就是绷紧发力的肌肉；“犍牛”的“犍”是力大无穷的公牛；“键盘”的“键”是金属制作的坚固有力的关辖，固定门或者车轴。 “健康”的“健”从人从建，含义是“有力的”，作形容词用。如《增韵》：“健，强有力也。” 比如：鲁迅先生的《悼杨铨》：“何期泪洒江南雨，又为斯民哭健儿”；杜甫《兵车行》中“纵有健妇把锄犁，禾生陇亩无东西”。 “健”也可以作副词，含义为“有力地”。如“天行健，君子以自强不息”、健步如飞、健在、健壮、健美、健硕等。“硕”是块头大，“健”是有力量。 “健”也可以作使劲动词用，含义是“使之健”，也就是“使之有力”的意思。如健身、健体、健胃等等。“健”还有擅长的意思，如健谈，健忘。 “健”的反义词应该是“痿”或“废”，有蔫（nian）头耷（da）脑、垂头丧气、萎靡不振等一类的意思。 “健”有个同义词，那就是“伉”，发音同“抗”。《说文解字》中说：“健，伉也”。 “伉”，有匹敌，抗衡，亢奋、有力的意思。《史记》中《仲尼弟子列传》：“子路性鄙，好勇力，志伉直”；意思就是说，子路性情粗俗，好斗逞能，有暴力倾向，志向高亢，执拗。 再比如，《汉书 宣帝记》中：“选军中伉健者千人，令仁美领之，屡入敌境，战有功“。 “伉”、“健”同用，就是为了加强表达，意思就是坚强有力。体会其中含义，可以去看战马出征前，不断咆哮、跳跃、刨蹄的样子；也可以体会战士冲锋前，嗷嗷叫，摩拳擦掌，跃跃欲试的样子。 “伉健”一词，颠倒过来，就是“健伉”。历史上也有这么用的。《武经总要》：“义军之守边，最为健伉，习知山川道路，每蛮寇至，不计远近掩杀，官军守险策应而已”。 故此，今天人们所说的健康，其实，就是古代人们所说的“健伉”，大多是以讹传讹，直到今日，发音与字义都有了变化。 在古代，“康”的本义是指五个方向的道路都通畅。《尔雅.释宫》中说：“一达谓之道路，二达谓之歧旁，三达谓之剧旁，四达谓之衢； 五达谓之康，六达谓之庄，七达谓之剧骖（can），八达谓之崇期，九达谓之逵”。 古人命名一路通畅为“道路”；一分为二有分岔叫做“歧”；通达三个方向的叫做“剧旁”；十字路口通达四个方向叫做“衢”； 通达五个方向就叫做“康”；通达六个方向叫做“庄”；通达七个方向的叫做“剧骖”；通达八个方向的叫做“崇期”；通达九个方向叫做“逵”。 人们常说的“康庄大道”就是通达各个方向的道路。所以“康”的含义就是有路子，行得通。
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