大家一起读书：《感悟人体X形平衡法》一

亲爱的群友们，早上好！大家的《感悟人体X形平衡法》都到了吗？我们准备开始读书啦今天，先谈谈缘起，为什么我会想要带大家一起读书呢？

前几日感受风寒，按惯例在百会和太阳穴涂抹活络油，翌日仍然各种不适，觉凡姐说：耳后高骨大筋，试了吗？这才想起宣宾老师说过无数次的话：耳后高骨大筋，头面疾病开关。遂按住大筋向额头方向用力顶，约二三十秒的功夫，臃肿疼痛的眼睛突然可以睁开了，昏沉的大脑也清醒了许多。

翻开《感悟X形平衡法》36页，在“耳后高骨大筋”下赫然写着“此点为头面部疾病的重要开关，对感冒的治疗效果十分显著”。

此书已买来一年有余，除去年浮光掠影草草看了一遍，线下课做了些笔记，遇到群友的问题偶尔查阅，其实，并没有用心地看过一遍，常用穴位疗效知之不多，更遑论实际应用。以至于自己遇到身体不适，仍在痛苦难受中挣扎，殊不知，宝藏就在眼前，老师的方法，随手可解。

想到众多的X友可能和我一样，书买来了，不看，更不会用，遇到身体问题不知道去书内寻找答案，而是承受着、痛苦着，或者到处问“我该怎么办？”捧着金饽饽，却到处要饭吃

遂起了带大家一起读书的念头，希望我们通过这本书，遇事不再迷茫慌张，而是笃定地相信，只要按照老师的方法操作，问题大概率就能解决。一来，宣宾老师的方法是经过多年实践、多次应用有效果，才会写进书里；二来，如何取穴，如何用手法操作，老师都详细做了交代。

我们作为中医外治法初学者，无法进行复杂的辩证，但是很多普通常见的症状，甚至高血压、糖尿病等医院难以解决的问题，只要按照书中的方法操作，通过我们的双手，都可以给自己、家人带来缓解，甚至完全的康复。

在这个共同学习的过程里，大家要多多实践，多多反馈，愿我们共同进步、碰撞出更多的火花。

世界上最伟大的三个字是什么？

试一试！

老师的方法管不管用？让我们一起来动手，来实践！

慢慢来，希望通过一点一滴的学习、积累、动手操作，我们能够对常见疾病了然于胸，希望我们都可以成为合格的家庭保健员。