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《黄帝内经》说：“有诸行与内，必行与外”青筋就是积滞的代名词。当身体废物积滞堆积到一定程度时，久积就会成毒，毒素就会在人体内慢慢的毒害人体，堵塞经脉、血管。在人体身上、手上、脸上就会首先形成各种斑点，俗称老人斑、黑斑、白斑、血痣等。所以青筋不但是积滞的代名词，人体表面的各种斑点也是人体发生积滞的另一种反映，而且更加严重，更能说明问题。 一、什么叫三斑 大部分人，到了一定的年纪后，体表有许多斑点。三斑与人体的健康关系密切，介绍如下： （一）黑斑——瘀血
黑斑 包括了老免斑，雀斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。 黑斑提示血脉瘀血的积滞，黑斑越黑越瘀，容易发生心脑血管的疾病，多见于心脑血管疾病的老年人。 （二）白斑——毒素
白斑形状大的如黄豆大小，小的如芝麻大小，多见于手上、身上，脸上很少见。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤，癌症方面的疾病。白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。白癜风则不属于这种百斑。 （三）血痣——脂肪
血痣形状大的如枸杞子大小，小的如蚊子咬过，就像一种小血泡，多见于身上、胸肋、手臂和下肢。 血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化、胆囊炎，多见于脂肪肝、慢性肝炎的病人。 不论什么形态颜色的斑，根源都是体内不同废物积滞的外在表现，都不是好的斑。斑是后天形成的不注意保养就会越来越多，越来越大，说明毒害越来越深。 痣是先天形成的，为红痣和黑痣。一般终身不变。红痣是人体气血的精聚，所以红痣者吉。但血痣不一样，是后天形成的，对人体的健康影响却很明显。 黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所主的部位气血衰弱，流通不畅，容易阻滞。往往到了一定时候对人体就会发生影响，所以黑痣着凶。 许多人以为人老了就有老年斑，实际上我认识的许多真正健康长寿者，注意保养的人身上都没有三斑。其实斑在身上的出现不是在呼好不好看，关键是提示了体内各种废物对人体的毒害程度，严重的威胁了人的健康，并提示了人死于疾病的三大杀手：心脑血管疾病、肿瘤和肝硬化。
二、消除三斑的方法 消除三斑的方法，最好还是平常运用清肠排毒的方法。许多人运用清肠排毒饮食法，经络拍打法、刮痧等中国民间传统疗法，不但解决了身体上的许多顽疾，各种斑点也随之淡化缩小消失 。 素材来源：《观手知健康》 蔡洪光编著 |
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