23考研已经结束快200天了， 今天我想和大家聊聊考研带给我心理上的转变，一个考研人究竟从中获得了什么？ 精华摘要 大学时期高中时我一个人在外地上学，青春期内心的迷惘与压抑，逐渐造就了我极度内向敏感的性格，现在想来哪怕是稍微接触一点点心理学，都不会那么的手足无措。 这样的状态我去了更远的地方上大学，我开始放逐自己，挂科、逃课越来越频繁，许多学科竞赛我都是在结束几个月后才听说，我慢慢迷失在花花世界中。 后来和一段糟糕的亲密关系再见，我开始慢慢找回自己，努力补救下终于过了四六级，在大三末期找到了一份实习，是梦想的公司、梦想的城市，我开始期待着新生活的到来。 实习期21年12月31日，我独自乘上去往浦东机场的航班，踏上追梦的路途。 但现实是残酷的，刚到上海的第三天，就被无良房东骗走了所有钱，这给初入社会的我带来一记重拳。 但我还是整理好心情，在第二天上班、汇报工作，下班、洗漱睡觉。 因为囊中羞涩，我住的地方离市区很远，每天的通勤时间长达三小时，每天晚上下地铁后，我一个人骑车在漆黑的公路上，我问自己这样值得吗？你真的开心吗？ 现在看来，那时我正在经历自我同一性危机，我找不到一个可以支撑未来生活的价值引导，上海对那时的我来说更像一个符号，我没有足够的能量和能力留在那里，我的内心深处呼唤的是重启，而不是逃离。 疫情前夕我回到家乡，慢慢理清思绪，再次出发。  备考初试暑假前后初次接触心理学的惊喜，并没有随着时间削弱，反而愈发的清晰，原来真的有这么有意思的知识，原来我可以通过学习来保障自己未来的生活和职业。 看普心时，我分不清额叶、颞叶，就把大脑的侧切图画了很多遍，那几天我心里一直是美队那句“I can do this all day.” 但万事开头难，从第二轮背诵开始，我就建立起了自信，越背越顺。 我是一个注意力极易被分散的人，用心理学的话说，双加工能力很差，于是我卸载了所有社交软件，微信的几个考研公众号完全可以cover考研人一年的信息源。 累了就背会单词、看会儿社会心理学（大家可以自行选择有趣的简单活动），或者趴桌子上眯会儿。 这里建议大家放松时尽量远离手机，因为在互联网上冲浪其实还是在信息加工，也很费眼睛，还不如听会歌、打个盹儿。 报名后时间来到十月份，沉没成本逐渐上升，也是一个弃考高峰期，此时的焦虑氛围达到小高潮。 报名前三天我还在纠结报认知还是咨询方向，但后来冷静下来，我对生物和计算机一无所知，想报考认知方向更多的是一种慕强心理，我回溯过去，我是一个晚熟的人，许多早该明白的道理却在毕业后才渐渐明晰，但心理学为我打开了一扇大门，它通向疗伤、和解，它让我有了重新开始的勇气。 也是那几天，我逐渐明确了考研的终极目标——向心理咨询进军，尽可能地帮到更多的人，达成疗愈大众的愿望。 冲刺期进入11月，因为是毕业后才开始考研，家里普遍不看好我，这一年我从家里很少得到积极反馈，冬天后疫情肆虐，和他们长期共处一室令我苦恼，直到出成绩前夕他们仍在质疑我，后来我方向第一拟录取，他们不再评头论足（大家要善于利用身边的有利因素，尽量多找社会支持，亲友的支持很重要）。 不过正因如此，我对考研的信念愈发坚定，从11月开始我平均每天学习11个小时，除了吃饭、睡觉和锻炼，我时刻处于沉浸式学习状态，现在回想起仍觉得十分充实。 关于自我同一性，我深知自己能找到热爱的事非常幸运，但我还是想和各位考研的大家说，无论是家长希望自己考研，还是跟风卷，带着这样的想法到后期会很痛苦，尤其是背书，很容易让意志不坚定的人信念反复崩溃。 人生是旷野，玛西娅的自我同一性理论告诉我们，当自己亲自去实践、探索、并付出努力后，更可能找到一个指引自己生活的价值观和目标。 大胆去尝试吧，这个寻找的过程是考研带给我的宝贵财富。 出成绩出成绩的那一刻，我真正体验到社会心理学中的“高峰体验”。 那些重复来重复去的理论，那些写了无数遍的实验模板，都融入进了我的血液。 这八个月来，我的朋友是我最坚强的后盾，她们都不在我身边，有些已经工作，有些还在念书，但出成绩后我给她们打电话，眼泪再也绷不住，电话那头也传来她们的啜泣声。 备考复试三月底我和研友给猫猫买了许多好吃的，之后互相道别，各自踏上了去外地复试的旅程。
拟录取后拼尽全力去做一件事，这向上的过程令我着迷。 暑假复试后我回到家，经历了一段时间的“戒断反应”，我失落，发现自己很难适应重归平静的生活，我怀念高效率的学习时光，怀念挑灯夜读的沉浸式背书，我才发现自己是喜欢挑战的。 现在已是七月，我逐渐恢复了平静又快乐的心境，但我仍在回味，反复咀嚼，时时回顾。 我们生活在一个容错率很低的环境，我迷失过，困惑过，用了整整两年时间去寻找自我，看起来我被远远甩在同龄人身后，大家都劝我在小县城随便找个工作，但我知道不能就这样算了。 我之前从未想过要继续念书，心理学为我无意间提供了这个契机，考研就这样降临在我的生活中，但恰恰是它的应试属性为我带来了自我实现。 写在最后： 软广时间，哈哈，如果你觉得写的不错， 那就来听听针对天师大理科的背书策略吧，就在明天晚上7点，视频号直播，不要忘记点击预约哟！ |
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