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李维榕专栏 | 猪队友变好拍档

 仰羊 2023-07-13 发布于上海
这对夫妇的对话很有趣,女的渴望男的与她一起管教孩子,男的却认为她的想法不切实际;女的要求要有家庭共聚的时间,男的却回应你先说服儿子再讲。
女:“你可否以身作则,不要在孩子面前说粗口?”
男:“我只是教育他社会的真相。”
女:“你一有空就看电视,一套《爱.回家》就看了三遍!”
男:“所以收视率才这么高!”
女:“喂,我与你说话你可否不要看电话,这是很不尊重别人的!”
男:“我在看时间,难道要盯着看你不成!”
女:“你从来不顾及别人的感受!”
男:“我听到你的感受,现在轮到我表达我的感受,你听到吗?”
你一言我一语,妙语连珠,对答如流,他们的台词绝对比很多电影剧情都来得生动,因此千万别一概而论地说他们不善沟通,只是这种沟通很费劲,各自都忙于表达,千言万语就是无法听得入耳,却句句话都擦出怒火,让双方都充满怨恨!
要了解两个人的关系,最简单的就是细心观察他们的互动方式。人与人之间的感受、反应和表达,都是以往经验积累的结果。我们的大脑像电脑一样,放入什么程式,就会根据这个程式而行事,一举一动都是自动自发,不由你控制。所以现代学者认为人的行动,百分之九十五的时间都是被潜意识所掌控,只有百分之五受意识影响。如果你相信法国哲学家Descartes的名句“我思故我在”,我们真正存在的时间并不多,大半时候都是浑浑噩噩,身不由己。
夫妻关系尤其如此,如果早期出现问题没有好好处理,慢慢就形成一种互动模式,一旦养成习惯,便欲罢不能。婚姻研究专家John Gottman往往邀请有问题的夫妇到他的研究营地共度周末,然后用各种仪器纪录及分析两人这几天以来的共处模式。从这些数据结论,就可以预测这段婚姻的成败率,据报有百分之九十以上的准确性。
其实不用科学分析,也可以从夫妻的互动行为看得出两人是否身心安泰。我问过一个男人:“长期如此互相怨恨是否会让人心痛?”他答:“何止心痛,简直会杀死人!”
既然长期不合拍的夫妻模式具有如此庞大的杀伤力,猪队友就必须变成好拍档,家庭才有生机。这是一项十分艰巨的工程,首先要把固有的程式删除,腾出空间,换走旧软件,重新装入新的程式,否则很难不受过去的习惯所牵扯。
问题是大部分的夫妇都不是为了改善婚姻,而是因为孩子出现问题而来。像上述这对夫妇,他们十三岁的大儿子完全不受管教,行为偏激。尤其父子之间,言语及肢体上都常有冲突,孩子经常埋怨父亲激怒他,处处逼着父亲认错,吵起架来常遭邻居投诉,甚至报警。
母亲(对父亲说):“你们关系很差,应该好好与孩子沟通,不要动怒!”
父亲:“你不是好好与他说话,他肯听吗?”
母亲:“我们应该多花时间与孩子一起下棋,培养感情!”
父亲:“好呀,你先说服孩子再讲。催促他就发狂,把门都踢坏,还要别人认错!”
母亲:“总不能不理他。”
父亲:“你是幻想完美症,等你真的有行动再说!”
母亲:“我们要学习沟通。”
父亲:“如何沟通?你问他书包重吗?他说关你什么事?你问他吃饭了吗?他反问,你说呢?你那么有办法就你去管!我等着你成功!”
两人谈不下去,又把话题集中在数落孩子。奇怪的是父母的对话好像有点避重就轻,避开孩子的严重行为不谈,反而纠缠在一些次要的问题上。母亲十分认真地找丈夫谈亲子之道,父亲却嘻哈回应把母亲气坏。母亲的要求反映一个理想家庭的画面,怪不得父亲说她是“幻想完美症”,但是他自己却不停泼冷水,好像事情与他无关。父亲承认是因为完全说不过妻子,毫无办法,才消极反应。最后才知道,儿子可以通宵不睡觉,逼着父亲非要向他认错不可,父亲说:“最后只好道歉,否则不能罢休!人都疯了!”
父母的最后结论是孩子有病,孩子被诊为阿斯伯格综合症,这是归类于自闭症的一种,连弟弟也刚被确诊为多动症。试想想,如果孩子有能力把父亲逼到发狂,起码他比母亲更有办法让父亲就范。父亲这才透露,原来儿子问过他为什么不离婚?可见他们面对的,绝对不仅是孩子行为问题!
究竟是孩子自己有病,还是受父母这种完全无法解决问题的互动模式所影响而行为失控?
人是需要一个安全的环境才可以身心顺畅,长期生活在这种无法排解的情绪郁结中,是会让每个人都抓狂的。当我们一起重复及分析父母的每一段对话时,连那个本来决定不肯合作的孩子也忍不住笑出声来。能够一起为自己的行为而发笑,也是一种排解,总比长期剑拔弩张好!
家庭治疗始创人Gregory Bateson的女儿Nora Bateson 说过一段话:“如果一棵幼苗长歪了,千万别只顾把它往上拉。长歪自有长歪的理由,也许是因为阳光从旁而来,也许是养料只可横向而取。”
把幼苗扶定,猪队友是绝对做不到的,除非学做好拍档!

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