三角洲部队的训练过程与英国特别空勤团相似,即着重于培养个人的特点与潜力,淘汰缺乏整体合作能力的人。在入门测试中,应试者首先要完成体质方面的测试。体质测试包括六项内容,而每项内容至少要得60分以上才被允许进行下一项的测试。这六个项目是:25s内逆向爬行40码(约36.6米);每分钟做仰卧起坐37次;每分钟做俯卧撑33个;在24s内通过美国陆军的标准障碍区;16.5分钟内完成2公里长跑;全副武装泅渡100米。顺利通过上述测试的报名者,接下来的考验是在指定时间内完成18公里急行军。 之后,是一项极富挑战性的测试--在北卡罗来纳州的国家森林里进行转移行军训练。这一项目要求每个应征者单独行动,背负25公斤重的装备,在林木密布、沟窒纵横的山间林区,只依靠一只指南针和一张地图。尽可能快地从所在地点到达指定的地点。行军的限制时间不事先告知,应试者就只有竭尽所能,尽可能快速地行动。 此外,还要求成员能熟练使用各种轻型武器装备,操作多种机械设备和驾驶各种车辆、坦克、装甲车,开大型运输机或直升机;最后每人至少还要有一门专长,如爆破、开箱、修理等等。每人还要具备良好的心理素质,要忠实坚定,机智。能够达到以上全条件的人才能进入这只特种部队。
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