酷暑警报！10位科室医生揭秘特殊天气影响，保护自己健康的必读指南！

心内科：夏季过度贪凉

小心心梗

大家都喜欢吃冷饮，不管是男女老少都无法抗拒！冰镇西瓜、冰淇淋，一口吃下去感觉超凉爽和幸福。但是你知道吗？吃冷饮也是有风险的！

夏天天气炎热，我们的身体新陈代谢加快，血管也处于扩张状态。如果突然大量喝冷饮，血管会迅速收缩，导致心脏、大脑等器官需要更多氧气，这会引起血压波动，从而可能导致心脑血管问题的出现。

特别要注意的是，那些已经有基础疾病的老年人，他们本身血管的调节功能较差。当他们遇到忽冷忽热的刺激时，无法像正常人一样迅速调节，因此更容易发生心脑血管意外。

呼吸科：吹空调不清洗

小心肺出问题

医生提醒，长期不清洗的空调，可能会滋生军团菌。家里空调的过滤网和散热片，是最适宜军团菌生长的理想生存环境。

在空调送风的过程中，军团菌可通过气溶胶的形式散布到空气中，被人体吸入后致病，产生一系列肺部问题，也就说我们经常说的“空调肺”。还可能引起心脏问题，甚至休克等。

泌尿外科：出汗多喝水少

小心结石

夏天天气炎热，是泌尿系结石高发的季节。这是因为我们在炎热的天气里容易出汗，导致尿液浓缩。如果我们不喝足够的水，尿液中的一些晶体物质就会凝聚成结石。

此外，夏季阳光强烈，我们体内合成的维生素D和维生素A增多，促进小肠对钙的吸收，使得尿液中的排泄钙增加，这也使得结石更容易形成。

风湿免疫科：

啤酒+海鲜=痛风套餐

进入夏季后，医院接诊的痛风患者数量比以前多了一倍以上。很多痛风发作的患者都是因为在吃海鲜和喝啤酒时没有控制好自己。

这是因为啤酒在发酵过程中产生的某些成分会抑制身体内尿酸的排泄，而海鲜则含有高嘌呤物质，而嘌呤正是尿酸形成的原料。偶尔吃海鲜或喝啤酒并不一定会导致痛风发作，但长期如此会导致体内尿酸积累增多，从而增加患上痛风的风险。

消化科：

吃隔夜菜，小心食物中毒

夏天的高温天气非常适合细菌滋生，食物也更容易腐坏变质。稍有不慎就可能通过口腔感染引发食源性疾病。

其中最常见的情况是，有些放在冰箱里的剩菜看起来没有变味、吃起来也没问题，但实际上细菌已经滋生其中。许多人（包括大人和孩子）食用后都可能患上急性肠炎等疾病。所以我们要特别小心，尽量避免食用隔夜菜，确保食物的新鲜安全。

像吃了隔夜西瓜、隔夜菜、凉拌菜、生海鲜等引发的食源性疾病，天气较热的时候比较多见。一方面，因为温度高，食物腐烂得较快；另一方面，由于苍蝇、蚊子多，细菌传播得也快。